広島市演奏できる身体づくり Consolo　のブログ

指のウォーミングアップにも

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスンでは、様々なグッズを用います。中でもストレッチポール「私も欲しいです！」購入され...　続きを読む

2018年3月7日

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 運動生理学では、全身を協調させて運動をするために、体幹をトレーニングすることの重要性を唱えています。音楽演奏も運動が必要不可欠...　続きを読む

2018年3月6日

イマジネーションを大切に

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「この曲は、どんな感じがしますか？」レッスンでよくする質問です。正解は各々が持っています。イマジネーションを働かせてい...　続きを読む

2018年3月5日

「喉を開ける…？！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「喉を開けてというのが、よくわからないのです…」歌を習いに来られていらっしゃる学生さん。授業で先生に言われたことに疑問を持っ...　続きを読む

2018年3月4日

口を大きく開けるには？！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 歌でのレッスン指導者から「口を大きく開けて！」この様にアドバイスをされることが多いのではないでしょうか。こうい...　続きを読む

2018年3月3日

心のもやもやをボディワークで解決してみませんか？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日のレッスン２年近くピアノを習いにいらっしゃっている生徒さんから、「今日は身体を動かして、何だかもやもやしていたものがスッキリしまし...　続きを読む

2018年3月2日

何を重視するのか？←過去の苦い経験から学ぶ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 音楽を指導して２０年以上これまで色々な経験をさせていただきました。一番悩んだことはコミュニケーションの取り方苦い経験も数多くあります。 ...　続きを読む

2018年3月1日

原曲かアレンジ曲か

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「ショパンの『別れの曲』が弾きたいです。」生徒さんからの申し出があります。私はこういう時、「原曲かアレンジ曲かどちらにしま...　続きを読む

2018年2月28日

一音一音を大切にするロシアのピアノ教則本

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ロシアのピアノ教則本 E.グネーシナ『ピアノのABC』（原題：　‘фортепиано　азбука’　フォルテピアーナ　アーズブカ）著者のエレーナ・グネーシナは ...　続きを読む

2018年2月27日

「手首を柔らかく」対策方法

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 音楽演奏でのフィンガリング「手首を柔らかく」と指導者からアドバイスをされることもあるのではないでしょうか。この時こ...　続きを読む

2018年2月26日

’　分かった！！’を大切に

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私がレッスンで重視していること、生徒さんが「分かった！」と言っていただくように毎回心がけています。大学を卒業して初め...　続きを読む

2018年2月25日

積み重ねの大切さ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ピョンチャンオリンピックも終盤を迎えています。女子フィギュアスケートでもそれぞれの選手が素晴らしいパフォーマンスを演じていました。 ...　続きを読む

2018年2月24日

「演奏での動き、気持ちいいですか？」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「演奏での身体の動き、気持ちいいですか？」私が必ずする質問です。身体の動きに悩みを抱えてレッスンを受講されていらっしゃる方は、 ...　続きを読む

2018年2月23日

バランスボール、大活躍！！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 座る姿勢の確認 ‘　坐骨で座る　’ なかなか理解が難しい生徒さんにはバランスボールで座ってみていただいたりしてい...　続きを読む

2018年2月22日

大人になって始めても大丈夫です！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「そちらは大人の初心者のレッスンも大丈夫ですか？」こういったお問い合わせがあります。楽器を始めるにあたって年齢は関係ありません...　続きを読む

2018年2月21日

オクターブ連続の対策

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日のピアノのレッスンにて。オクターブが続く楽曲でありました。ピアノのオクターブ演奏は手の広がりに着目されがちですが、 ...　続きを読む

2018年2月20日

限界を突破する！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 連日のオリンピック中継、夢中になって観戦しています。参加している選手は自分のベストを尽くすために様々な準備をされたことと思われ...　続きを読む

2018年2月19日

過程を重視する

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスンの受講生は、様々な年代の方がいらっしゃいます。小学校入学前の子どもさんから 70代のシニア世代もいらっしゃいます。 ...　続きを読む

2018年2月18日

オリンピックから学ぶ！！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 本日は日本中で歓声が沸いたと思われます。フィギュアスケート男子羽生選手の金メダル＆宇野選手の銀メダル本当におめでとうございます！！ ...　続きを読む

2018年2月17日

自分の可能性を信じる！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「ムリ！！」長い間指導をしていると、チャレンジする前からこの言葉をおっしゃる方がいます。自分がやったことが無いこと...　続きを読む

2018年2月16日

広島市 演奏できる身体づくり Consolo

広島市演奏できる身体づくり Consolo　