広島市 演奏できる身体づくり Consolo　

• 「来週は〇（まる）もらえるようにする！」

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「来週は絶対に○もらえるようにする！」 ある子どもの生徒さん 前回のレッスンでは家で一生懸命練習した様子がうかがえました。 しかし、あともう一...　続きを読む

  2019年3月24日

• ショパンの曲の練習

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ あるピアノの生徒さん ショパンの曲をレッスンで持って来られました。 自分自身も学生時代に練習した曲 改めて見直すと 高音から低...　続きを読む

  2019年3月23日

• 貫いたこと

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 2019年3月21日 プロ野球のイチロー選手が引退されました。 同世代としては寂しさもありますが、 何よりも日本で9年、アメリカで19年 28年の...　続きを読む

  2019年3月22日

• レッスン枠を増やしました　2019年5月東京レッスン

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 2019年5月19日（日） 「演奏できる身体づくり」ボディワークレッスン おかげさまで満席になりました。 感謝申し上げます。 そこで...　続きを読む

  2019年3月21日

• 音楽演奏で身体の違和感や痛みが出たときこそ…？

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「ピアノを弾くと肩こりがします」 「歌うとき、喉が痛くなります」 このまま演奏活動を続けると どうなるでしょうか？ 音楽演...　続きを読む

  2019年3月20日

• 2019年5月東京出張レッスン　「演奏できる身体づくり」

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「演奏できる身体づくり」ボディワークレッスン 東京出張も11回目となりました。 感謝申し上げます。 次回のレッスンは 2019年5月19日（日...　続きを読む

  2019年3月19日

• 音符の名前

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「音符の名前が難しい！」 「四分音符、八分音符、二分音符、全音符って 数字や言葉がややこしい！」 ある子どもの生徒さんの発言 音符...　続きを読む

  2019年3月18日

• 大きな声を出すのではなく…

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日、あるドラマを見てのつぶやき。 とある役者さんの声の出し方が気になりました。 そのシーンは 感情をむき出しにして 泣き叫ぶ場面。 ...　続きを読む

  2019年3月17日

• 「さあ、演奏するぞ！」身体を固めていませんか？

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 楽器を演奏する時 歌う直前 「姿勢を正して」 「演奏する体勢を取って」 このように考えていませんでしょうか？ その際 ...　続きを読む

  2019年3月16日

• 「’お腹に力を入れて’って何ですか？」

  「以前（別の歌のレッスンで） ‘お腹に力を入れて声を出しなさい’と、 言われました。 でも、よく分からないのです…」 ある受講生さんから レッスンの前に このような悩みを打ち明けられました。 そこでボディワークのレッスンでは 呼吸における 横隔膜の動き ここに着目しました。 横隔膜の動きから連動して 腹部も動く ここを確認していただいて、 ...　続きを読む

  2019年3月15日

• サイコー！！

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日読んだ本の中に、 興味深い内容を見つけました。 サイコー（サイコウ） この言葉に 漢字を 当てはめてみる ...　続きを読む

  2019年3月14日

• 「身体が柔らかくなると、何かいいことがあるの？！」

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスンでは 身体を動かします。 人によっては 関節の可動域が 広がる場合があります。 つ...　続きを読む

  2019年3月13日

• 一日一日を大切に

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私が心がけること 一日一日を大切に生きる 8年前の3月11日 東日本大震災が起きました。 犠牲者の方々へご冥福をお祈りするとともに ...　続きを読む

  2019年3月12日

• 「声が出ないのは脚が原因？！」

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「うまく声が出ないのです…」 ボディワークのレッスンでは 全身の動きを観察します。 歌のレッスンの場合、 声を出すときの...　続きを読む

  2019年3月11日

• 楽しみながらボディワーク

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスン 身体を動かします。 「私は運動が苦手ですが…」 こういう方でも大丈夫です。 スポーツ選手のよ...　続きを読む

  2019年3月10日

• 色々なニーズにお答えするレッスン

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークレッスンの受講生さんとのご縁 本当に様々な年齢、職業の方々 誠に感謝申し上げます。 小さな子どもさんからシニア世代まで ...　続きを読む

  2019年3月9日

• 「ピアノ伴奏で歌えて嬉しい！」

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ あるカラオケ愛好の受講生さん 好きな曲が上手に歌えるようになりたい！ ボディワークのレッスンにいらっしゃっています。 「身体を動かす...　続きを読む

  2019年3月8日

• ピアノと肩こり

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ピアノを弾く人にとって多い症状の一つ 肩こり 私も中学生の時から症状があります。 ひどい時は 肩こりから頭痛も発症しま...　続きを読む

  2019年3月7日

• 「誤解していました…」

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークを受講して下さった方々から 一番多いコメント 「身体の正しい使い方を初めて理解できました」 「自分の身体の動きを誤解していました」 ...　続きを読む

  2019年3月6日

• 声が出る仕組み

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 声が出る仕組み 息を吸って吐くことで 空気を肺から気管へ送っています。 ここの役割は 肺 肋骨 横隔膜 腹壁 ...　続きを読む

  2019年3月5日

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