積み重ねの大切さ

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪











ピョンチャンオリンピックも





終盤を迎えています。







女子フィギュアスケートでも





それぞれの選手が素晴らしいパフォーマンスを演じていました。















日本の宮原知子選手と坂本花織選手も





大健闘です！







宮原選手は





自分の体重を足に乗せて





氷を上手くとらえながらスケーティングをしていると、





感心して見ていました。







全身を上手く協調させて演じて、





身体の使い方の参考になります。









何よりも、





彼女の素晴らしさは





努力を積み重ねて力をつけた所です。







スケート技術の基本を





徹底的に身体感覚へ落とし込む練習を





コツコツ積み重ねている





継続は力なり





まさに実践されている選手です。











若きアスリートからも





学ぶことがたくさんあり





感謝申し上げます。









本日も素敵な日に。











♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　




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E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com