広島市 演奏できる身体づくり Consolo　

• 気持ちも新たに

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 2021年4月1日 新年度になります。 学生の生徒さんには 「4月から〇年生になるね」 3月の終わりには このように声をか...　続きを読む

  2021年4月1日

• なぜ音楽のレッスンにボディワークを入れるの？

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 音楽レッスンなのに 身体の動きを重点に置いた ボディワークを入れるのか？ 素朴な疑問にお答えします。 音楽演奏は ...　続きを読む

  2021年3月31日

• 私の健康管理

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 私自身 ボディワークレッスンで使うアイテムの一つ ストレッチポールを 毎日使用しています。 私は寝る前の10分で、 ...　続きを読む

  2021年3月30日

• 綺麗な音の秘訣

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「綺麗な音」 「歌声が綺麗」 やはり聞いていて 興味がわきます。 最近、YouTubeなどで 演奏動画を見る機会が増え、 ...　続きを読む

  2021年3月29日

• 『大人の「運動音痴」がみるみるよくなる本』

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 『大人の「運動音痴」がみるみるよくなる本』 （深代千之　著：すばる舎　2012年） 図書館でタイトルに惹かれ、 即借りてきた本です。 ...　続きを読む

  2021年3月27日

• ピアノの練習に新しい刺激を入れる

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 脳を効果的に使う そのために、 新しい刺激を入れる。 ピアノの練習では、 ルーティンワークのハノンばかりでなく、 ...　続きを読む

  2021年3月26日

• ピアノを弾く前の指のストレッチにプラス

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ピアニストの受講生さんとの会話 ピアノを弾く前の準備運動として、 指のストレッチを行っているとのこと。 素晴らしい...　続きを読む

  2021年3月25日

• 「全身を使って歌うのですね！」

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 音楽演奏キャリアの長い 歌手の受講生さん 「呼吸や発声法を色々と学んできましたが、 下半身に目が向いていなかったです。 良い...　続きを読む

  2021年3月24日

• 「先生のおかげです」それだけでは…？！

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 3月、年度末です。 学生さんにとっては、 一年の締めくくりの時期にもなります。 受験も落ち着き、 次の進路先も決まってきていま...　続きを読む

  2021年3月23日

• 「本番は落ちついて演奏できました」

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークレッスンの受講生さんの中には プロ・アマチュア問わず ご自身で音楽演奏で活躍される方々も いらっしゃいます。 ...　続きを読む

  2021年3月22日

• 近所も出歩けない！

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日、近所のスーパーで買い物をしていた時、 制服を着た女子中学生3，4人と若い女性の話し声が聞こえました。 「先生、何を買いよるん？（広島弁で’買っ...　続きを読む

  2021年3月20日

• お互い理解を深めるために

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日、インターネットで申し込みをする際、 どうしても分からないことあり、 直接コールセンターへ電話をかけました。 PCの画面を見ながら、 ...　続きを読む

  2021年3月19日

• 短い時間でも出来ること

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 中々練習時間の確保が難しい 身体を動かすことができない。 私は、短い時間でも出来ることに 徹しています。 練習としては、 ...　続きを読む

  2021年3月18日

• してはいけないことを考えるのではなく…

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークのレッスン 身体の動きだけではなく、 脳の使い方にも触れていきます。 してはいけないことを考える ↓ やるこ...　続きを読む

  2021年3月17日

• 先生と呼ばれることが…

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 教える仕事をしているので、 どうしても私は 「先生」と呼ばれます。 実は、 私はこれが苦手です。 大学...　続きを読む

  2021年3月16日

• 「身体に無理を感じて…」

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークレッスンの受講生の方々の中には、 音楽演奏キャリアの長い方がいらっしゃいます。 プロ・アマチュアの演奏家、音楽指導者や も...　続きを読む

  2021年3月15日

• 手の形

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日のピアノのレッスンにて 指の動きに苦労されていらっしゃる受講生さんに 手の構造を確認 骨格はこのようになっています。 ...　続きを読む

  2021年3月14日

• 音楽演奏でどうしている？

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークのレッスンで 私が何度も質問すること。 「その音楽演奏で、 身体の動きをどうしていますか？」 受講生さんの ...　続きを読む

  2021年3月13日

• 10年前のことが…

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 今朝読んだメルマガの一つで、 ドキッとしたタイトル 「10年前の決意が今の結果です」 メルマガの配信者は 東日本大震災とからめ...　続きを読む

  2021年3月12日

• 30年越しにチャレンジ

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ レッスンの合間に ピアノの練習をしています。 30代でボディワークを勉強し始めて まずは学校現場の生徒たちに、 その後はフリー...　続きを読む

  2021年3月11日

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