広島市 演奏できる身体づくり Consolo
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「勉強してもうまくいかない…」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 学校現場で教員として働いていた頃の話 研究授業などで よその学校の先生の凄い授業を見せていただいたり、 部活指導でも 偉大な... 続きを読む
2021年4月27日
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「ピアノが弾けるようになるには？」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 「ピアノが弾けるには どうしたら良いですか？」 この質問に対して 「続けてピアノを弾いてください。」 私が出来る... 続きを読む
2021年4月26日
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分かりやすく伝える
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 指導者として心掛けていること 分かりやすく伝える 教える内容を 相手に理解していただけるよう 言葉の選択に気をつけています。... 続きを読む
2021年4月25日
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『ピアニストのためのアレクサンダー・テクニーク』
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 アレクサンダー・テクニーク この言葉を知ったのはおよそ20年前ほど。 音楽演奏で身体の使い方を どうすれば良いのか？ 海外の... 続きを読む
2021年4月23日
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「思ってもいないアドバイス…？！」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 先日のピアノのレッスン 受講生さんは テンポの速いパッセージの演奏に 苦労されていました。 明らかに ... 続きを読む
2021年4月22日
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「どうやりたい？」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 小学生の子どもさんから レッスンで心掛けていること 「どうやりたい？」 「どうしたい？」 自分の意見をいうことで 自分の言... 続きを読む
2021年4月21日
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「何を目標にしたら良いのか…」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ コロナ禍の現在、 終息が見えない状況 先日テレビを見ていると、 「何を目標にして生きればいいのか…」 インタビューにこう答えた... 続きを読む
2021年4月20日
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「力を抜いて」は逆効果
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 指導者からのアドバイス 「力を抜いて」 これは脳に対して、 「力」という言葉の指令を送る 受け手は「力」という言葉が印象に残... 続きを読む
2021年4月19日
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「ピアノを弾くのが楽しい！」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「オクターブや重音が出ると、 苦手意識で嫌になっていました。 でも、ボディワークのレッスンで 肩甲骨の動きや背筋を意識できるようになっ... 続きを読む
2021年4月18日
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人生には坂しかない！
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日、ふと思い出したこと。 「人生には3つの坂がある。 上り坂、下り坂、 そして3つ目は、 まさか！」 2年前に夫が救... 続きを読む
2021年4月17日
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音楽演奏の身体トラブルを防ぎたい！
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「音楽演奏の身体トラブルを防ぎたい！」 学校現場からボディワークを取り入れた指導を始めて 20年近くなります。 今は広島市内を中心に活動していま... 続きを読む
2021年4月16日
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一日中休みって…？
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 本日は、指導日が変更となったために、 一日休みとなりました。 さて、 何をするか？ 学校現場で働いていた時も、 ... 続きを読む
2021年4月15日
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ジストニア
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 昨晩、歌手の伍代夏子さんが、 喉のジストニアの一種の 痙攣（けいれん）性発声障害であることを 公表された、という、 インターネッ... 続きを読む
2021年4月14日
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「ミュージシャンは華やか？」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日電車に乗ったとき、 このような会話が聞こえてきました。 「ミュージシャンってカッコいいよなぁ～。 たくさんのお客をから拍手を浴びて…... 続きを読む
2021年4月13日
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椅子に座る姿勢から見直す
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日のピアノのレッスンにて 受講生さんと共に ピアノ椅子に座る姿勢から ボディワークを実施しました。 椅子の高さは？ ... 続きを読む
2021年4月12日
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おかげさまで残り2枠
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 2021年5月1日（土） 「演奏できる身体づくり」ボディワークレッスン」 東京出張レッスン お申込みしていただき、 ありがとうございます。 ... 続きを読む
2021年4月11日
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教育のプロを目指す！
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 様々なことを学ぶにあたって、 先生を探す機会が出てきます。 自分が学びたいコンテンツを重視するとなると、 日程や場所 価格 ... 続きを読む
2021年4月10日
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社会人から大学院生へ挑戦すること
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 新年度になり、 知人が社会人枠で大学院生になったと、 連絡をいただきました。 10年以上前同じ経験をした者として、 嬉しい気持... 続きを読む
2021年4月8日
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「こういうレッスンを望んでいました」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「無意識に力が入ってしまい、 どうすれば良いのか困っていました。 身体の使い方を変えることで、 力が抜けた感覚になりました？！」 ... 続きを読む
2021年4月7日
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全身のストレッチ
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークのレッスン 音楽演奏で 受講生さんに 身体の動きに固さがみられる場合 無駄な力が入っている場合 すぐさ... 続きを読む
2021年4月6日