広島市演奏できる身体づくり Consolo　のブログ

良い姿勢とは何か？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 良い姿勢とは何か？様々な定義があります。ここでは動きに着目した定義を紹介させていただきます。体全体が生理的な平衡状態に...　続きを読む

2018年5月6日

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ インターネットで見つけた記事とても印象に残ったので、ここでもシェアさせていただきます。「努力したから幸せになるとはかぎらない」 ...　続きを読む

2018年5月5日

悔しい気持ちを大切に

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「悔しい！」先日もレッスンに来られた生徒さんが、なかなか思い通りの演奏が出来ない時に、このセリフを言いました。 ...　続きを読む

2018年5月4日

ボディワークレッスン「演奏できる身体づくり」のご案内

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 東京での出張レッスンも 6回目を迎えることとなりました。感謝申し上げます。音楽家（ミュージシャン）のケガを防ぎ、パフォーマンスをアップさせる！...　続きを読む

2018年5月3日

「先生になったつもりで、説明してみよう」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私は毎年、受験対策に向けたレッスンも行っています。志望音楽大学の過去問題を分析して、聴音や視唱、楽典問題などボディワークの...　続きを読む

2018年5月2日

胸郭についての勉強会

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 昨日は一般財団法人　日本コアコンディショニング協会主催の「胸郭アプローチの基礎知識」セミナーに参加させていただきました。 ...　続きを読む

2018年5月1日

幸せな空間の共有

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 昨日2018年4月29日（日）、結婚披露宴に出席しました。友人の綺麗な花嫁姿を拝見でき、私も感激いたしました。友人夫婦...　続きを読む

2018年4月30日

小さな「出来た」を大切に

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私：　「前回より、ここが出来るようになりましたね！」生徒Aさん：　「でも、ここが出来ないのです…」先日のレッスンでの会話です。音...　続きを読む

2018年4月29日

「これ、欲しいです！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 初めてレッスンに来られる方はまずこの光景にビックリされます。「ピアノを習いに来たけれど…」「歌のレッスンでしょ？」ピアノ...　続きを読む

2018年4月28日

ピンチはチャンス！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 人生は、思い通りにならない時もあります。予期せぬ出来事が起こるトラブルに巻き込まれる　など私もそういう経験があります。 ...　続きを読む

2018年4月27日

「みやすい」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日、それぞれ別のレッスンで共通する言葉が出てきました。「もう少し、みやすい曲かと思った」「次は、みやすいものをやりたいです」 ...　続きを読む

2018年4月26日

一日一生

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 一日一生私が大切にしている言葉です。一日は一生の短縮版であり、一生は一日の積み重ねでしかないのだから、一日を大切に生きることが一生...　続きを読む

2018年4月25日

すべての楽器で大丈夫です

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスンは、すべての楽器演奏の動きでも指導することが出来ます。私の専門楽器はピアノと歌です。 ...　続きを読む

2018年4月24日

「この格好で声が出るの？！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ とある声楽でのレッスン「高い声が出ません」生徒さんからの悩み身体に余計な力を入れているのが明らかでした。姿...　続きを読む

2018年4月23日

睡眠時間の確保

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 平日のレッスンは大体午後から夕方終わるのは夜の時間帯になります。（午前中に実施することもありますが…）ここ最近、 ...　続きを読む

2018年4月22日

先生も勉強されていらっしゃいます

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスン受講者の中には、指導者の方もいらっしゃいます。教育現場や自分の専門楽器の指導などでは「先生」と呼ばれている方...　続きを読む

2018年4月21日

様々な業種の方々から学ぶ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 昨日は仕事の後 JPSA（一般財団法人　日本プロスピーカー協会）広島支部の勉強会に参加しました。より良い人間関係を作るには？自...　続きを読む

2018年4月20日

事前準備

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 事前準備つくづく大切だと思います。私もレッスンに向けて、生徒さん一人一人に対して「前回のレッスンはどうだったか？」 ...　続きを読む

2018年4月19日

『ピアニストのためのカラダの使い方バイブル』

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 『ピアニストのためのカラダの使い方バイブルアレクサンダー・テクニークを取り入れながら』　（伊東佳美　著／　㈱学研プラス）早速購入しました。 ...　続きを読む

2018年4月18日

学ぶ姿勢

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「もっと上手くなりたい！」「出来るようになりたい！」レッスンにいらっしゃる目的の共通の部分です。この思いが強い人ほど、 ...　続きを読む

2018年4月17日

広島市 演奏できる身体づくり Consolo

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