広島市演奏できる身体づくり Consolo　のブログ

教育を振り返る

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。教育の仕事に携わり、 25年以上になっています。ここまで続けることができたのも、周りのサポートがあったからこそです。 ...　続きを読む

2021年7月7日

音楽指導者のための身体の動きのレッスン

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「演奏できる身体づくり」ボディワークレッスン音楽指導者の方々にもそれぞれの歌や楽器演奏での身体の動きボディワ...　続きを読む

2021年7月6日

『　「打たれ強さ」の秘密　』

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。最近、メンタルトレーニングに再度興味を持ち始めています。様々な本を読む中、印象的に残った『　「打たれ強さ」の秘密　』...　続きを読む

2021年7月5日

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。「ピアノが上手になりたい？」 ↓ 「なりたい！」「だったら、どうすればいい？」 ↓ 「練習する」「いつ練習する」 ↓ 「ご飯（夕食...　続きを読む

2021年7月4日

音楽家（ミュージシャン）のための「演奏できる身体づくり」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 音楽家（ミュージシャン）のための「演奏できる身体づくり」ボディワークレッスン」この夏も東京で実施いたします。 ...　続きを読む

2021年7月2日

脱力について

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。「脱力しなければ…」「力を抜いて」楽器演奏のアドバイスでよく言われています。私はこの言葉を使いません。脳の働...　続きを読む

2021年7月1日

毎日続けることができた理由

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。 2011年の3月にブログを開設して 10年が過ぎました。不定期に投稿 ↓ 週一回の投稿（2014年頃） ↓ 月・水・金の週三回に切り上げ（2016年） ...　続きを読む

2021年6月30日

吹奏楽のアレンジもしました

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。学校現場に勤務したころ、編曲（アレンジ）をしたことがあります。吹奏楽部の顧問をしていた時、「この曲を吹奏楽で演奏してほしいのです。」...　続きを読む

2021年6月28日

人と比較するのではなく…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。人前で音楽演奏する機会発表会やコンクールなど他人の素晴らしい演奏を目の当たりにすることがあります。「それに比べて自分は…」 ...　続きを読む

2021年6月27日

伴奏づけレッスンの次は…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。 Consolo Music Studioのピアノレッスン、教育現場の先生方も受講されています。歌の指導の際に、ピアノ伴奏が必要だからで...　続きを読む

2021年6月26日

動きの経験を積む

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。ボディワークのレッスンでは、運動指導も行っています。とはいっても、ハードな筋トレではなく、簡単なストレッチや筋肉のほ...　続きを読む

2021年6月25日

「お腹で息を吸うのではないんですか？」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。腹式呼吸お腹この漢字が独り歩きして、誤解が生じているのだと思われます。呼吸することで肺で酸素と二酸化...　続きを読む

2021年6月24日

実際でないとわからない

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。広島も緊急事態宣言が解除されました。今週に入って公共施設も再び使用できるようになっています。その一つの図書館、 ...　続きを読む

2021年6月23日

この人から学びたい！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。今まで、色々な指導者、先生にめぐり逢いました。私自身の考え方や生き方に影響を及ぼしています。どんなに ...　続きを読む

2021年6月22日

身体の動きをどのように伝えるか？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。楽器演奏や歌うことは身体の動きが伴います。さて、これをどのように伝えるか？・見よう見まねで視覚で訴えるのか・解剖学に...　続きを読む

2021年6月21日

「指の動きの悩みなのに…」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。「テンポを速くすると、指がもつれてしまいます…。」ピアノのレッスンで受講生さんから悩みが出てきました。 ...　続きを読む

2021年6月19日

「できない、ムリ」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。長年、教育の現場に携わって、子どもたちからよく聞いた言葉、「できない、ムリ」 20代の頃の私は、「何を言って...　続きを読む

2021年6月17日

指導者としての喜び

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。「〇〇が出来るようになりました。」「△△が分かりました。」指導者として、こういったコメントをいただくと、本当に嬉しい限りです。...　続きを読む

2021年6月16日

大学院では何をするの？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。「大学院では何をするのですか？」先日、高校生からの質問。大学では勉強をするイメージができるみたいですが、その先の大学院との違いが...　続きを読む

2021年6月15日

無駄な力を使う…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。力んで歌ってしまう無駄な力を使ってピアノを演奏しているこういう方々に「力を抜きましょう」私はこのアドバイスをあまり使いません...　続きを読む

2021年6月14日

広島市 演奏できる身体づくり Consolo

広島市演奏できる身体づくり Consolo　