広島市 演奏できる身体づくり Consolo
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音楽演奏でどうしている？
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークのレッスンで 私が何度も質問すること。 「その音楽演奏で、 身体の動きをどうしていますか？」 受講生さんの ... 続きを読む
2021年3月13日
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10年前のことが…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 今朝読んだメルマガの一つで、 ドキッとしたタイトル 「10年前の決意が今の結果です」 メルマガの配信者は 東日本大震災とからめ... 続きを読む
2021年3月12日
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30年越しにチャレンジ
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ レッスンの合間に ピアノの練習をしています。 30代でボディワークを勉強し始めて まずは学校現場の生徒たちに、 その後はフリー... 続きを読む
2021年3月11日
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求めている基準
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークレッスンの受講生の方々 とても熱心でいらっしゃいます。 音楽演奏のパフォーマンス向上はもとより、 身体トラブルの解消 ... 続きを読む
2021年3月10日
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指導者として試されていること
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「ここの部分がうまくできません」 ボディワーク受講生の方々のお悩み 姿勢バランスが崩れて 身体に過度な力を入れすぎている。 結論はこ... 続きを読む
2021年3月9日
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確認する時間
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 一週間が始まります。 私は月曜日の朝にすることとして、 手帳に一週間の予定を書き写して、 やることを書く これだけのことです... 続きを読む
2021年3月8日
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「練習に集中できた！」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「最近、長い時間練習しても あっという間に時間が過ぎていることが多いです。 疲れが出にくくなったのが、 気づきかな？！」 先... 続きを読む
2021年3月7日
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音楽演奏とコアコンディショニングを結びつける
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 私の「演奏できる身体づくり」の理念は、 コアコンディショニングです。 コアコンディショニングとは 「人の発育発達過程に沿って進めら... 続きを読む
2021年3月6日
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感謝と責任
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「中学生になっても 引き続きお願いいたします。」 先日、保護者さまからいただいた言葉です。 感謝とともに これまで以上に ... 続きを読む
2021年3月5日
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一人一人に対応して
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 学校現場で教員として働いていたころ 指導スタイルは基本 集団指導 音楽の授業も学級担任としても こちらは1人で 相手は40... 続きを読む
2021年3月4日
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「もしも続けていたら…」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 35歳で人生の転機 学校の教員（教諭）を辞めました。 「もったいない」 周囲からの反対もありました。 ... 続きを読む
2021年3月3日
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「中々結果が出ない…」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「毎日練習しているけど、 本当に上達しているのか 不安になります…」 こういった悩みの相談を受けます。 私... 続きを読む
2021年3月2日
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切り換える
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 小さなことを気に掛ける 私の長所でもあり 短所でもあります。 先日は気になりすぎて 疲れが出ていても ついつい用事... 続きを読む
2021年3月1日
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「わ、音がきれい！」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日の子どもさんの ピアノレッスンにて。 曲の仕上がり段階にきましたが、 あるフレーズで苦戦中 そこで、ボディワークで ... 続きを読む
2021年2月28日
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「声が変化した？！」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日、声楽家の受講生さんから このようなお話を伺いました。 「この前、昔習っていた先生に 声楽のレッスンを受けました。 ’... 続きを読む
2021年2月27日
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「出来ないと思っていた…」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークを受講していただいた ヴォーカリストの方からの コメントです。 「身体の使い方を変えるだけで 声を出すことがスム... 続きを読む
2021年2月26日
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「身体を学んで変わったこと」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 身体のことを勉強して、 自分が変わったこと 「自分の身体に問いかけてみる」 音楽演奏の動きに 身体感覚から問いかけて、 ... 続きを読む
2021年2月25日
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「合格するためには？」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 受験シーズンも 終盤戦となっています。 音楽大学受験対策にも これまでにも何度も携わってまいりました。 ピアノやヴォ... 続きを読む
2021年2月24日
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教材選びのはずが…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ レッスンの合間にしていること ピアノや歌の教本や曲選びを 検討しています。 受講生さんにおすすめの教本や曲は 次に何が良... 続きを読む
2021年2月23日
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「トリルが…？」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ピアノのボディワークレッスンにて。 先日、大人と学生さんの受講生さん それぞれ全く同じ課題が出てきました。 それは、 ... 続きを読む
2021年2月21日