バランスボール、大活躍！！

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪











座る姿勢の確認









‘　坐骨で座る　’









なかなか理解が難しい生徒さんには





バランスボールで座ってみていただいたり





しています。





「結構むずかしい～～」





中には悪戦苦闘される人もいらっしゃいます。







場合によっては、





バランスボールに座ったまま





楽器演奏していただきます。





「息が出やすい！」





「指先に重みをかける感覚がつかめる！」







バランスボールを使ったエクササイズも





どんどん紹介してまいります。













♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　





どうぞ、お気軽にお問い合わせください。





TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com