広島市演奏できる身体づくり Consolo　のブログ

脱力だけではダメなの？　その１

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 音楽演奏では身体の動きが必須となります。そのために必要なのは力を抜くこと、脱力参考リンク脱力ってどういう状態？ h...　続きを読む

2020年1月6日

脱力ってどういう状態？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「力を抜いてください！」「脱力しましょう！」そもそも力を抜くとか脱力とはどういうことなのか？運動生理...　続きを読む

2020年1月5日

違う立場で物事を考える

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 夫が病気になってから初めての夫の郷里へ帰省今までは車の運転もまかせっきりだったのですが、今回は公共機関を利用し、 ...　続きを読む

2020年1月4日

音楽演奏向上のために、体幹トレーニングをしています

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ スポーツ選手などは運動パフォーマンス向上のために、体幹トレーニングを行っています。同じく身体を動かして音楽演奏をす...　続きを読む

2020年1月2日

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 2020年を迎えました。明けましておめでとうございます。本年も変わらず Consolo Music Studio では広島、東京を中心に ...　続きを読む

2020年1月1日

全ては経験となっている

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 本日は大晦日。 2019年はどんな年だったか？これまでの人生の中で激動の一年でありました。「大変だった一年」と片づけ...　続きを読む

2019年12月31日

年末年始やること

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 今日から数日間は、レッスンはお休みになります。私自身、この年末年始にやることを手帳に書き出してみました。 ...　続きを読む

2019年12月30日

2019年の御礼

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 本日は 2019年の仕事納めでした。今年は日曜日のレッスンが多くなりました。ありがたいばかりです。新年の仕事始めも ...　続きを読む

2019年12月29日

生きることの素晴らしさ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 夫が病気になったこと知り合いの方が亡くなったことこの一年は「生きる」ここの重要性を感じています。今までは ...　続きを読む

2019年12月28日

しんどいと考えると…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 2019年4月夫が救急搬送され、入院しました。幸いにも現在は退院し、自宅療養中です。だんだん快復してきてありがたいばか...　続きを読む

2019年12月27日

2020年も出張レッスンをします

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 2020年に向けて年が変わるからこそ、新しいことにチャレンジしてみませんか？・音楽演奏をより向上させたい・音楽指導のネタを増やしたい ...　続きを読む

2019年12月26日

「演奏が楽しくなりました」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「ボディワークのレッスンを受けてみて、身体の使い方を意識するようになりました。演奏も無理なく、楽しくなりました。」先日の受講生さ...　続きを読む

2019年12月25日

音楽業界のトレーナー

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 身体を動かすスポーツの世界では、それぞれの競技の指導者身体づくりやメンテナンスの専門家こういう方々がいらっしゃいます。身体づ...　続きを読む

2019年12月24日

冬の空気

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 冬の空気晴れた日はとても澄み切っています。私は寒いのが苦手ですが、何故かこの冬の空気が好きです。 ...　続きを読む

2019年12月23日

「今までの苦労は何だったの？！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「高い声を出すのをずっと苦労していたのに、あっという間に簡単に出ました？！」先日の歌のレッスンでの受講生さんのコメント。 ...　続きを読む

2019年12月22日

自分が幸せでないと、他人を幸せにはできない

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日読んだ本に、次のような言葉が書かれていました。自分が幸せでないと、他人を幸せにはできない人間の脳は快感を求めてい...　続きを読む

2019年12月21日

私は何を求めているのか？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 今日は個人的な気持ちを述べさせていただきます。 4月に夫が病気で入院をし、現在は自宅療養中ありがたいことに夫...　続きを読む

2019年12月20日

「できないと思っていた…」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークレッスンの大人の受講生さん。「私は身体が固くて、前屈が上手くできません」前屈の動きでは、指先が床...　続きを読む

2019年12月19日

悔しい気持ちは成長の証し

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「家で練習したのに、上手く出来なかった…」先日のピアノレッスンでの子どもさんのコメント。少しばかりのミスが ...　続きを読む

2019年12月18日

指導方法を選ぶ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 自分ができることそれを人に教えるには方法論の選択適切な言葉がけこれらが必要だと痛感しています。指導者...　続きを読む

2019年12月17日

広島市 演奏できる身体づくり Consolo

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