オクターブ連続の対策

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









先日のピアノのレッスンにて。







オクターブが続く楽曲でありました。













ピアノのオクターブ演奏は





手の広がりに着目されがちですが、





実は連続するオクターブ演奏には





腕の動きも重要になります。







この生徒さんの場合には





肩甲骨の動きは比較的しなやかなのですが、





オクターブが続くと腕の動きが固くなり





音も固くなってしまいました。







そこで





骨盤底筋のボディワークも取り入れて





骨盤底筋は腕の動きにも影響を与えている筋肉であることを





理解していただきました。









「オクターブに対する恐怖心が無くなりました！」





レッスン後に笑顔になっていらっしゃったのに、





私も嬉しく感じました。







「骨盤底筋、すごい！！」









生徒さんのセリフ。





私もそう思います。











♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　




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