心のもやもやをボディワークで解決してみませんか？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









先日のレッスン







２年近くピアノを習いにいらっしゃっている生徒さんから、





「今日は身体を動かして、





何だかもやもやしていたものがスッキリしました！」







仕事が忙しい中で





レッスンを継続されていらっしゃる生徒さんです。





日常生活の中でも





色々と大変なことがあるのではないでしょうか？









私どものレッスンでは





「演奏できる身体づくり」をコンセプトに





身体の動きにアプローチして





ボディワークを実践しています。









身体と心は別々のものではなく、





心身一体

心技体



などといった言葉があります。







また、日本語の中には





「腹が立つ」

「頭にくる」など





ネガティブな感情が





身体の部分を用いて





表現されるのもあります。









やはり昔から





心と身体は





切っても切れないと





考えられていたのだと





思われます。









何かもやもやした感情を





身体の動きから見直してみませんか？







ボディワークのレッスン





お気軽にお問い合わせください。











♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　






どうぞ、お気軽にお問い合わせください。





TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com