「’お腹に力を入れて’って何ですか？」

「以前（別の歌のレッスンで）





‘お腹に力を入れて声を出しなさい’と、





言われました。





でも、よく分からないのです…」













ある受講生さんから





レッスンの前に





このような悩みを打ち明けられました。







そこでボディワークのレッスンでは





呼吸における





横隔膜の動き









ここに着目しました。





横隔膜の動きから連動して





腹部も動く





ここを確認していただいて、





歌っていただきました。







「‘お腹に力を入れて’で





‘お腹を固める’ことを





していた自分に気がつきました。」







こういう身体の気づき





レッスンでは大切にしています。







だからこそ、





音楽演奏に





身体を上手くコントロールしていただきたい







これからも





情報発信してまいります。