「この格好で声が出るの？！」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









とある声楽でのレッスン





「高い声が出ません」





生徒さんからの悩み









身体に余計な力を入れているのが





明らかでした。





姿勢バランスも崩れていました。







特に、





脊椎の本来の位置バランスを





取り戻すことが重要となります。









「仰向けに寝て、





歌ってみませんか？」





私からの提案











生徒さんは疑心暗鬼になりながら、





床の上で寝転がって





歌ってみました。







そうすると、





高音部はスムースに





声が出るようになったのです。







生徒さんも驚いていました！！













「寝ながら歌うと





余計声が出にくかと思っていたけど、





むしろラクに歌えます！」









仰臥位の姿勢の方が





実は脊椎のバランスは





立位姿勢より整ってきます。











仰向けで声を出すワークも





ボディワークのレッスンで実施しています。







本日も素晴らしい日に。









♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　




TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com