広島市演奏できる身体づくり Consolo　のブログ

「身体を動かすけど、知らないことばかりでした…」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日、はじめてボディワークのレッスンを受講された方から、以下のコメントをいただきました。「（楽器演奏で）身体を当たり前に動かしていたが...　続きを読む

2018年9月8日

「短い練習時間でも、出来るようになりました！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日、ある生徒さんからこのようなコメントをいただきました。「今まで何度も繰り返して、時間をかけて練習すれば、必ず難しい箇所が出来る...　続きを読む

2018年9月7日

一日を大切に生きる

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 朝から北海道の地震のニュース報道がされています。今週の始めは、関西地方を中心とした台風の被害状況も報道されました。 ...　続きを読む

2018年9月6日

身体がゆがむ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 身体がゆがむ「ゆがむ」とは、物の形がねじれたりたわんだりしている状態のことです。「ひずみ」とも言います。身体におい...　続きを読む

2018年9月5日

指導者のとしての姿

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 昨日、興味深い記事をインターネットで見つけました。その記事はゴルフの練習についてですが、とあるゴルフのインストラクターが述べていらっしゃる...　続きを読む

2018年9月4日

9/2(日)東京レッスンの御礼

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 昨日は、東京でボディワークのレッスンをさせていただきました。求めていただけることに、感謝申し上げます。 ...　続きを読む

2018年9月3日

本日は東京レッスン

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 本日は、東京にてボディワークの出張レッスンです。朝から夜まで、キャリーバッグとストレッチポールを運んで新宿...　続きを読む

2018年9月2日

本番前の身体メンテナンス

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 今週は、とある音楽家の方にボディワークレッスンを実施しました。この方もたくさん生徒さんを抱える指導者でいらっしゃいます。今週末...　続きを読む

2018年9月1日

子どものためのボディワークレッスン

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 子どもさんのボディワークレッスン「しっかりと身体を動かす」をコンセプトにしています。レッスン場所にあるバランスボー...　続きを読む

2018年8月31日

「こうしなければならならい」からの解放

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 身体の動きに解決策を求めて、生徒さんがボディワークのレッスンを受講されます。「立つ姿勢は、こうしなければならないですか？」「ここの演奏部分は、...　続きを読む

2018年8月30日

上半身と下半身の境目は？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 音楽演奏で使っている身体のことをもっと知ろう！！その一つとして「上半身と下半身の境目はどこですか？」骨格で考え...　続きを読む

2018年8月29日

自分で〇をつける

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 子どもさんたちのレッスン曲の仕上げ、合格の際、達成感を目に見える形に残すようにしています。具体的には、シールを...　続きを読む

2018年8月28日

達成感を味わう

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 音楽を通じて学んでいただきたいこと一つの曲をしっかり練習して完成度を高めることで、達成感を味わっていただきたいです。 ...　続きを読む

2018年8月27日

「次の曲にしますか？」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「次の曲にしますか？」年齢問わず、歌やピアノのレッスンの際には、必ず生徒さんと確認をします。「７，８割の仕上が...　続きを読む

2018年8月26日

「どうすれば出来るようになるのか…？」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私がレッスンで心がけていること「どうすれば、相手の願望を叶えることが出来るのか？」生徒さんは「あそこが出来るように...　続きを読む

2018年8月25日

「呼吸しやすい？！」

背骨解剖学用語では脊椎と言います。椎骨が一個ずつあります。首の部分は頸椎（7個）胸の部分は胸椎（12個）腰の部分は腰椎（5個）そして仙骨、尾骨から脊椎は構成されています。決して背骨は長い棒のような骨ではありません。椎骨が一つずつ動くのです。ボディワークでは、胴体の曲げ伸ばしの際、生徒さんに椎骨の動きを理解してい...　続きを読む

2018年8月24日

発信する理由

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日、このようなメッセージをいただきました。「いつもブログを見ています。遠方なのでレッスンには行けませんが、身体のことを勉強させてもら...　続きを読む

2018年8月23日

高校生の選手のコメント

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 甲子園で行われた第100回全国高校野球選手権大会も終わりました。優勝した大阪桐蔭高校本当におめでとうございます！ ...　続きを読む

2018年8月22日

子音の練習

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 歌のレッスンにて言葉を明瞭に発音するために母音や子音の練習をします。子音の発音において口の中で音を作る部分は・...　続きを読む

2018年8月21日

「良い演奏ができるために…」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先週末は、一般財団法人　日本コアコンディショニング協会の「コアからみる姿勢の評価」「コアスタビライゼーション」のセミナーに参加しました...　続きを読む

2018年8月20日

広島市 演奏できる身体づくり Consolo

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