広島市演奏できる身体づくり Consolo　のブログ

「なんだかスッキリしない…？」そんなときは？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 6月に入り周囲の状況も元に戻りつつあります。学校も授業が再開しています。レッスンに来た子どもたちに聞くと、「学校始...　続きを読む

2020年6月6日

出来ない原因を探すよりも…？！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスン受講生さんには自分の身体に着目するここを重視しています。出来ない原因を探すのは ...　続きを読む

2020年6月5日

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 長年ピアノを習ってくださっていらっしゃる受講生さんこれまではずっとクラシックの曲を、レッスンで持ってこられていました。ある時...　続きを読む

2020年6月4日

「わぁー、出来ていない」その原因は？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ・出来ていること・出来ていないこと物事の結果には必ず原因が伴っています。出来ていないことの原因として以前受講...　続きを読む

2020年6月3日

「わぁー、出来ていない」私の場合

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 自粛生活が続き、当初は、「時間がたっぷりあるあれもしたい、これもしたい！」色々と考えていました。 ...　続きを読む

2020年6月2日

「わぁー、出来ていない」さあ、どうする？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ・予定してたことが出来ていない・練習出来ていないやろうと考えていたことが出来ていないこと私もしょっちゅうあります。 ...　続きを読む

2020年6月1日

復活します！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 4年前ほどから始めていた自分で決めたことそれは初心者や子どものための易しいピアノ曲・練習曲をも...　続きを読む

2020年5月31日

大変なときこそありがたい

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「やっぱり身体を動かすのは、気持ちいいですね！」先日のレッスンで受講生さんからコメントをいただきました。昨年も今年も ...　続きを読む

2020年5月30日

脳の仕組みを使って生活する

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私が身体のことを学び始めて、 15年以上も過ぎました。ここ10年ぐらいは、脳の仕組みに興味を持ち始め、さらなる勉強をしてい...　続きを読む

2020年5月29日

周囲の状況

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 自粛生活を経験して自分の行動に責任を持つことの大切さを改めて認識しました。手洗い・うがい・マスク着用不要不急の外...　続きを読む

2020年5月28日

マスク着用が多いからこそ、おすすめのボディワーク

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ マスク着用によって呼吸が不十分になってくる恐れが出てきます。鼻と口がふさがれているのでうまく呼吸をしなければ ...　続きを読む

2020年5月27日

多角的に見る

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 緊急事態宣言全面解除待ちに待った日が来ました。もう少し落ち着いてから出張レッスンやグループレッスンも再開していきます...　続きを読む

2020年5月26日

他の指導者から学ぶ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私は、指導者の方々のブログや記事を読むのが大好きです。同じようなことで悩んでいるときどのような指導方法をしているのか？ ...　続きを読む

2020年5月25日

学ぶとますます知りたくなる！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 5月に入って始まった「ピアノ脱力法メソッドの教材にじのねいろ　０巻のモニター講座」全3回講座が終了しました。自分の指導...　続きを読む

2020年5月24日

呼吸の動き

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 呼吸の動きを確認する方法論はいくつもありますが、そのうちの一つを紹介させていただきます。 https://youtu.be/-9YhIp1Adu4 ...　続きを読む

2020年5月23日

生活リズムからの気づき

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ここ数か月の自粛生活で、私自身睡眠時間をしっかり確保できるようになりました。ありがたいばかりです。比較的健康的な...　続きを読む

2020年5月22日

歌や管楽器のレッスンで一番最初にすること

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスンすべての楽器の演奏者で受講ができます。中でも歌や管楽器の方々の場合。 ...　続きを読む

2020年5月21日

当たり前が当たり前でなくなるとき

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 去年から思うこと当たり前が当たり前でなくなる時家族と一緒に食事ができること自分の好きなことができることなど日常生...　続きを読む

2020年5月20日

「また復活します！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 広島は緊急事態宣言が解除され徐々に日常生活が戻りつつあります。今週から学校も登校日があり、少しずつ慣れていく状況になっています。 ...　続きを読む

2020年5月19日

紙に書いた内容で、変化を確認

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私は普段やることに対して忘れないためにやることを紙に書きだしています。いわゆるＴＯ－ＤＯリストの...　続きを読む

2020年5月18日

広島市 演奏できる身体づくり Consolo

広島市演奏できる身体づくり Consolo　