広島市 演奏できる身体づくり Consolo
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ボディワークレッスンでの気づきとは?
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私が導入している ボディワークレッスン。 受講された方々の 一番多い気づき 「全身を動かすのがよくわか... 続きを読む
2020年1月12日
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「わかった!できた!」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 教えることの喜び 相手が 「わかった」 「できた」 この言葉で笑顔になる これが自分の喜びでもあります。 ... 続きを読む
2020年1月11日
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2020年2月「演奏できる身体づくり」ボディワークレッスン 残り2枠
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 2020年第1回目の 「演奏できる身体づくり」ボディワークレッスン 東京出張レッスン 残り2枠です。 お気軽にお問い合わせください... 続きを読む
2020年1月10日
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「何の楽器でも大丈夫ですか?」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日、ボディワークレッスンについて このような問い合わせがありました。 「私は趣味でギターを弾いていますが、 10分練習したら痛みが出て... 続きを読む
2020年1月9日
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「指が動かないのです…」見るポイントは?
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークのレッスンでは、 受講生さんの悩みを聞くことから始まります。 ピアノやヴァイオリン、フルートなどの 楽器演奏で ... 続きを読む
2020年1月8日
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脱力だけではダメなの? その2
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 歌うことやピアノなどの楽器を演奏することでは、 身体を動かしています。 身体をより良く動かすためには まず 骨格を整えて(ア... 続きを読む
2020年1月7日
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脱力だけではダメなの? その1
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 音楽演奏では 身体の動きが必須となります。 そのために必要なのは 力を抜くこと、脱力 参考リンク 脱力ってどういう状態? h... 続きを読む
2020年1月6日
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脱力ってどういう状態?
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「力を抜いてください!」 「脱力しましょう!」 そもそも 力を抜くとか脱力とは どういうことなのか? 運動生理... 続きを読む
2020年1月5日
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違う立場で物事を考える
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 夫が病気になってから 初めての夫の郷里へ帰省 今までは車の運転もまかせっきりだったのですが、 今回は 公共機関を利用し、 ... 続きを読む
2020年1月4日
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音楽演奏向上のために、体幹トレーニングをしています
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ スポーツ選手などは 運動パフォーマンス向上のために、 体幹トレーニングを行っています。 同じく 身体を動かして音楽演奏をす... 続きを読む
2020年1月2日
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2020年、演奏できる身体づくりをめざして
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 2020年を迎えました。 明けましておめでとうございます。 本年も変わらず Consolo Music Studio では 広島、東京を中心に ... 続きを読む
2020年1月1日
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全ては経験となっている
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 本日は大晦日。 2019年はどんな年だったか? これまでの人生の中で 激動の一年でありました。 「大変だった一年」と片づけ... 続きを読む
2019年12月31日
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年末年始やること
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 今日から数日間は、 レッスンはお休みになります。 私自身、 この年末年始にやることを 手帳に書き出してみました。 ... 続きを読む
2019年12月30日
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2019年の御礼
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 本日は 2019年の仕事納めでした。 今年は日曜日のレッスンが多くなりました。 ありがたいばかりです。 新年の仕事始めも ... 続きを読む
2019年12月29日
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生きることの素晴らしさ
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 夫が病気になったこと 知り合いの方が亡くなったこと この一年は 「生きる」 ここの重要性を感じています。 今までは ... 続きを読む
2019年12月28日
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しんどいと考えると…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 2019年4月 夫が救急搬送され、入院しました。 幸いにも現在は退院し、 自宅療養中です。 だんだん快復してきて ありがたいばか... 続きを読む
2019年12月27日
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2020年も出張レッスンをします
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 2020年に向けて 年が変わるからこそ、 新しいことにチャレンジしてみませんか? ・音楽演奏をより向上させたい ・音楽指導のネタを増やしたい ... 続きを読む
2019年12月26日
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「演奏が楽しくなりました」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「ボディワークのレッスンを受けてみて、 身体の使い方を意識するようになりました。 演奏も無理なく、楽しくなりました。」 先日の受講生さ... 続きを読む
2019年12月25日
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音楽業界のトレーナー
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 身体を動かすスポーツの世界では、 それぞれの競技の指導者 身体づくりやメンテナンスの専門家 こういう方々がいらっしゃいます。 身体づ... 続きを読む
2019年12月24日
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冬の空気
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 冬の空気 晴れた日は とても澄み切っています。 私は寒いのが苦手ですが、 何故かこの冬の空気が 好きです。 ... 続きを読む
2019年12月23日