広島市 演奏できる身体づくり Consolo
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ここ最近の気づき
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ １２月になりました。 教室がある周辺も イルミネーションが華やかに飾られています。 至る所での、 クリスマスのモニュメント ... 続きを読む
2019年12月2日
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指先ばかりではなく…？！
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ピアノを弾く人にとって、 手の形 指の動き 非常に気になる部分だと思われます。 ＹｏｕＴｕｂｅなどの動画でも 指の動きに特... 続きを読む
2019年12月1日
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本番前のチェック
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークのレッスンを 演奏会本番に向けて 事前チェックをする目的で 受講されていらっしゃる方もいらっしゃいます。 「本番... 続きを読む
2019年11月30日
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「私、失敗しないので。」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 毎週木曜日の晩は、 ドラマ『ドクターＸ』を見ています。 ちょうど晩御飯の片付けの時間なので、 テレビをつけたままで、 ＢＧＭがてら見... 続きを読む
2019年11月29日
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「痩せた？」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 最近、久しぶりに会った方々から 言われる言葉 「痩せた？」 はい、 今年の４月から １５㎏は痩せています。 ... 続きを読む
2019年11月28日
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鼻呼吸のメリット
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 呼吸のトレーニングの一つ 鼻呼吸 鼻から息を吸い、 鼻から息を吐きます。 鼻呼吸は 健康面で良いと言われています。 ... 続きを読む
2019年11月27日
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説明をしっかりする
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日役所に行く用事がありました。 事前に言われていたのは、 「書類を持ってきてください」 これだけです。 いざ、行ってみると ... 続きを読む
2019年11月26日
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往復１６００ｋｍ
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ この週末から今日にかけて 広島と東京で ボディワークのレッスンを行いました。 広島から東京まで 片道約８００ｋｍなので、 ... 続きを読む
2019年11月25日
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２０１９年１１月２４日 東京レッスン
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 東京に着きました。 本日は一日 新宿周辺を動き回って レッスンを行います。 いつもレッスン前は ワクワクします。 ... 続きを読む
2019年11月24日
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さあ、準備
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 明日は 東京出張になります。 本日も志事を済ませ、 準備をしています。 家庭の方も 一日ですが、 留守にしま... 続きを読む
2019年11月23日
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すぐに調べる
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 分からないことがあったら、 すぐに調べる。 昔から私はやっています。 パソコンの前だったら Googleで調べたり、 ス... 続きを読む
2019年11月22日
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温度調節
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ここ最近、 寒かったり暖かったり 気温変化を激しく感じます。 当教室は 窓が東側にあるので、 朝のレッスンは ... 続きを読む
2019年11月20日
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流れる腕？！
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ピアノ演奏における 腕の動き 先日 英語で書かれた文献に Flowing arm このような言葉を見つけました。 ... 続きを読む
2019年11月19日
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インナーマッスル
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ インナーマッスル 身体の深いところに位置する筋肉（深層筋）を まとめてこのように述べています。 姿勢や動作、歩行時の安定性向上... 続きを読む
2019年11月18日
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「ここまでは練習しました」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「ここまでは自分で練習しました。 でも続きがよく分からない…」 先日のピアノレッスンでの 生徒さんからの発言。 まずは自分で練... 続きを読む
2019年11月17日
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暗譜のススメ
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 暗譜のススメ ある程度の期間、練習できると 私はレッスンで言っています。 音楽演奏は 表現することが大事です。 ア... 続きを読む
2019年11月16日
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一日の予定を確認
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 一日の予定を 手帳で確認する 当たり前ですが、 ここに気をつけています。 仕事の予定 家族の予定 これを確認しな... 続きを読む
2019年11月15日
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感じて動く
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 音楽を聞いて 感動する 私にも経験があります。 感動する 感じて動く 音楽演奏者自らが 身体... 続きを読む
2019年11月14日
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タイムマネジメント
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ タイムマネジメント これを勉強した時 やるべきこと、することに対して ４つに分類することを学びました。 １．緊急で重要な事 ２... 続きを読む
2019年11月13日
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「なぜ練習するの？」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「なぜピアノは練習しないといけないの？」 先日、子どもさんからの質問 ここで、 逆に私から質問をしました。 「ピ... 続きを読む
2019年11月12日