広島市演奏できる身体づくり Consolo　のブログ

手の形を整える

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 　　ピアノ弾く時の手の形私も幼い頃から当時のピアノの先生から厳しく指導されました。子どもさんの指導にも気を使っ...　続きを読む

2019年2月17日

呼吸の確認

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 　　呼吸は肺で行われています。そこで肺の位置を確認横隔膜そして上部は鎖骨よ...　続きを読む

2019年2月16日

大学からの問い合わせ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 　　先日、母校の大学から問い合わせの連絡が来ました。内容は、他大学からの依頼である論文を探しているとのこと...　続きを読む

2019年2月15日

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 　　「この年齢で、新しいことが勉強できて嬉しいです！」とあるボディワーク受講生の方からメッセージをいただきました。これまでにボディ...　続きを読む

2019年2月14日

ボディワークのレッスンの様子とは？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 　　「ボディワークを取り入れたレッスンはどのような様子ですか？」よく聞かれる質問です。通常の音楽演奏でのレッスンの際、 ...　続きを読む

2019年2月13日

ピアノ演奏、しなやかに出来ている？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ しなやかな動きを獲得するためにピアノ演奏の場合手首を柔らかく肘もしなやかに動いてどうしても鍵盤に近い部分の身体の動きに...　続きを読む

2019年2月12日

「褒めるって、どうすればいい？」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日、あるお母様との会話「子育てで、褒めることが難しいです。どうすれば良いのか…」このような悩みを訴えていました。 ...　続きを読む

2019年2月11日

姿勢から気をつける

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスンでは音楽演奏での身体の動きを見ています。まずは姿勢姿勢バランスが崩れると ...　続きを読む

2019年2月10日

「上手くできました！！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 2019年明けて「演奏会で上手くいきました！」「ボディワークで習ったことを発表会でしてみたところ、成功しました！」　など受講生の方々からの嬉しい報告を...　続きを読む

2019年2月9日

「色々な体操を試みたが、どうもピンと来なかったです…」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「色々と身体やボディワークに関する書籍も読みました。これまでに（別の）ワークショップやレッスンにも行きました。でも、いまいちピンと来ないのです…」 ...　続きを読む

2019年2月8日

ブログを通じて見えたもの

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ブログを続けて投稿して一年余り色々な気づきがあります。続けることの大切さを、まず自分が実践すること。ブログを通じて、ご縁をいただいたこと。などなどたくさん成果...　続きを読む

2019年2月7日

「声を出すのが怖かった…」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「高い声が出るようになりたい！」カラオケが大好きな生徒さんの事例です。好きなアーティストの歌を思いっきり歌うことが大好きで...　続きを読む

2019年2月6日

リーダーに必要なこと　音楽指導者も同じ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 時代はどんどん変化しています。 VUCAの時代と言われるご時世（ブログ　：　音楽指導者も他人ごとではない！！）何が求められるのか？ ...　続きを読む

2019年2月5日

音楽指導者も他人ごとではない！！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日、あるセミナーに参加しました。そこで言われた印象的な言葉このご時世 VUCA（ブーカ）時代と言われています。 Volatilit...　続きを読む

2019年2月4日

入試・コンクール対策

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 2月になりました。受験シーズンも真っ只中になります。さて、音楽大学入試などをはじめ発表会やコンクール人前で演...　続きを読む

2019年2月3日

しなやかな動きを目指すために

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 楽器演奏もたくさん身体を動かしています。だからこそしなやかな動きを目指したいものです。そこで着目している部分背...　続きを読む

2019年2月2日

身体の可能性を信じて！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「自分は楽器演奏に向いていない身体だと思っていました…」とある受講生さん藁でもすがるおもいで、私共のボディワークレッスンを見つけ...　続きを読む

2019年2月1日

「全身で弾く？どうやるの？」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ピアノを弾くのは全身運動です。メインは指先や手首、腕を使いますが、ペダルを踏む足の動き椅子に座る姿勢を整える身...　続きを読む

2019年1月31日

からだを癒す

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 昨日はストレッチポールのグループレッスンでした。出張形式で行っています。「ストレッチポールに乗ると、気持ちがいいです。」「...　続きを読む

2019年1月30日

ボディワークと音楽演奏

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「身体の動きの重要性は分かりますが、どのように音楽演奏と結びつけるのかいまいちピンとこないのです…」ある受講生さんからの訴え。今までも...　続きを読む

2019年1月29日

広島市 演奏できる身体づくり Consolo

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