広島市 演奏できる身体づくり Consolo
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「これを弾きたくて楽譜を買ったのですが…」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日のピアノのレッスンにて 「この曲が弾きたいと思って、 楽譜を2冊買いました。 こっちの楽譜は初級レベルで 何とか出来そうな... 続きを読む
2020年10月15日
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色々なボディワークを学び、指導に活かしているが…？
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的し、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 10年以上前、 学校現場で奮闘していた頃の話です。 吹奏楽部の生徒たちに どうやったら楽器演奏が上達するのか？ ... 続きを読む
2020年10月14日
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だから続けられる！
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日、あるピアニストのインタビュー記事を読みました。 なぜピアニストになったのかの質問に対して 「ピアノを弾くことが夢中になれたから。 ... 続きを読む
2020年10月13日
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集団指導の前に…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的し、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 吹奏楽部での部活指導 土日の合奏指導は 私がおこなっていました。 平日は会議や兼務校勤務（もう一つの学校にて授業をするため）など... 続きを読む
2020年10月12日
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ここは音楽室？！
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的し、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 学校現場で教員だったころ 身体の動きについて色々と勉強し、 早速、吹奏楽部の生徒たちに実践を試みました。 その際、 エクササイ... 続きを読む
2020年10月10日
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無駄な力が入る人のために…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 無駄な力が入って 楽器演奏や歌う人たちへ 地に足がつく感覚を身につけていただくために、 バランス力の強化のトレーニングを導入し... 続きを読む
2020年10月9日
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夫からの思わぬ提案
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的し、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 2006年に 鬱病になった教員の夫からの相談 「教員を辞めようと思う。 今後は岡山を離れて広島で 事業を始めたいと考えている。... 続きを読む
2020年10月8日
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私の身体も悲鳴をあげた…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的し、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 学校の教員になって １０年近くのころ 同業者の夫は鬱病の診断が出た。 私はというと、 これまでの約１０年間 １年... 続きを読む
2020年10月7日
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「ラクに出来る？！」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークのレッスン 全身をどのように使うか？ ここに重点を置いています。 「指がうまく回らないのです…」 「高い声が出にくいで... 続きを読む
2020年10月6日
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私も身体のこと勉強するために…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的し、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 吹奏楽部の指導 部員たちの楽器を吹く姿を見て、 無駄な力が入っているのはわかります。 「力を抜いて吹いてみて！」 何度この言葉... 続きを読む
2020年10月5日
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想定外のことが起こる…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 予定外や想定外のことが起きる 他人のせいにするばかりではなく、 自分でその後をどのように立て直すのか？ まさに、ここが問われて... 続きを読む
2020年10月4日
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吹奏楽部は運動部？！
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的し、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 吹奏楽部の指導 第一顧問になって、 色々と講習会やセミナーに参加し、 楽器を吹く前の呼吸トレーニングや体操なども 色々と教... 続きを読む
2020年10月3日
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「演奏できる身体づくり」10月東京レッスンのご案内
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 音楽演奏で 肩こりや腰痛などの 痛みは出ていませんか？ もし出ている場合、 音楽演奏での身体の動きについて 正しい... 続きを読む
2020年10月2日
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様々なジャンルの方々がボディワークを受講されています
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークレッスンの受講生の方々 多種多様にわたっています。 アマチュアの音楽愛好者から 音楽指導者やプロの演奏家 ジ... 続きを読む
2020年10月1日
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ツレがうつになりまして
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的し、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 夫婦で教員 子どもなし ひたすら学校のために働く毎日 結婚8年目頃から、 夫の様子が変わりました。 ちょっとしたこ... 続きを読む
2020年9月30日
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心地良い身体の動きで音楽演奏を！
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 教室の名前の Consolo（コンソーロ） ラテン語で 「心地よさ、快適、慰め」 このような意味があります。 音楽... 続きを読む
2020年9月28日
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「自分でやってみる！！」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日、子どもさんのピアノのレッスンにて。 今週、あまり練習していないのは 一目瞭然 出来ない箇所があって どうし... 続きを読む
2020年9月27日
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「こんなに声が出るんだ？！」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日の声楽のレッスンにて、 受講生さんが 「リラックスして」 「下半身を安定させて」 「姿勢にも気を付けて」 これまで、 ... 続きを読む
2020年9月26日
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夫婦教員って？
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的し、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 私は1998年に結婚をしました。 夫も当時は学校の教員 「教員同士だと、生活も安定しているよね」 周りからこのように言われましたが、 ... 続きを読む
2020年9月25日
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高校音楽教員の生活
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的し、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 高校音楽教員の生活 2000年代私が学校現場で働いていたころの話です。 平日は授業を行い、 放課後は会議や校務分掌の仕事 合間... 続きを読む
2020年9月24日