広島市演奏できる身体づくり Consolo　のブログ

「本番は落ちついて演奏できました」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークレッスンの受講生さんの中にはプロ・アマチュア問わずご自身で音楽演奏で活躍される方々もいらっしゃいます。 ...　続きを読む

2021年3月22日

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日、近所のスーパーで買い物をしていた時、制服を着た女子中学生3，4人と若い女性の話し声が聞こえました。「先生、何を買いよるん？（広島弁で’買っ...　続きを読む

2021年3月20日

お互い理解を深めるために

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日、インターネットで申し込みをする際、どうしても分からないことあり、直接コールセンターへ電話をかけました。 PCの画面を見ながら、 ...　続きを読む

2021年3月19日

短い時間でも出来ること

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 中々練習時間の確保が難しい身体を動かすことができない。私は、短い時間でも出来ることに徹しています。練習としては、 ...　続きを読む

2021年3月18日

してはいけないことを考えるのではなく…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスン身体の動きだけではなく、脳の使い方にも触れていきます。してはいけないことを考える ↓ やるこ...　続きを読む

2021年3月17日

先生と呼ばれることが…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 教える仕事をしているので、どうしても私は「先生」と呼ばれます。実は、私はこれが苦手です。大学...　続きを読む

2021年3月16日

「身体に無理を感じて…」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークレッスンの受講生の方々の中には、音楽演奏キャリアの長い方がいらっしゃいます。プロ・アマチュアの演奏家、音楽指導者やも...　続きを読む

2021年3月15日

手の形

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日のピアノのレッスンにて指の動きに苦労されていらっしゃる受講生さんに手の構造を確認骨格はこのようになっています。 ...　続きを読む

2021年3月14日

音楽演奏でどうしている？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスンで私が何度も質問すること。「その音楽演奏で、身体の動きをどうしていますか？」受講生さんの ...　続きを読む

2021年3月13日

10年前のことが…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 今朝読んだメルマガの一つで、ドキッとしたタイトル「10年前の決意が今の結果です」メルマガの配信者は東日本大震災とからめ...　続きを読む

2021年3月12日

30年越しにチャレンジ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ レッスンの合間にピアノの練習をしています。 30代でボディワークを勉強し始めてまずは学校現場の生徒たちに、その後はフリー...　続きを読む

2021年3月11日

求めている基準

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークレッスンの受講生の方々とても熱心でいらっしゃいます。音楽演奏のパフォーマンス向上はもとより、身体トラブルの解消 ...　続きを読む

2021年3月10日

指導者として試されていること

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「ここの部分がうまくできません」ボディワーク受講生の方々のお悩み姿勢バランスが崩れて身体に過度な力を入れすぎている。結論はこ...　続きを読む

2021年3月9日

確認する時間

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 一週間が始まります。私は月曜日の朝にすることとして、手帳に一週間の予定を書き写して、やることを書くこれだけのことです...　続きを読む

2021年3月8日

「練習に集中できた！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「最近、長い時間練習してもあっという間に時間が過ぎていることが多いです。疲れが出にくくなったのが、気づきかな？！」先...　続きを読む

2021年3月7日

音楽演奏とコアコンディショニングを結びつける

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私の「演奏できる身体づくり」の理念は、コアコンディショニングです。コアコンディショニングとは「人の発育発達過程に沿って進めら...　続きを読む

2021年3月6日

感謝と責任

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「中学生になっても引き続きお願いいたします。」先日、保護者さまからいただいた言葉です。感謝とともにこれまで以上に ...　続きを読む

2021年3月5日

一人一人に対応して

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 学校現場で教員として働いていたころ指導スタイルは基本集団指導音楽の授業も学級担任としてもこちらは1人で相手は40...　続きを読む

2021年3月4日

「もしも続けていたら…」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 35歳で人生の転機学校の教員（教諭）を辞めました。「もったいない」周囲からの反対もありました。 ...　続きを読む

2021年3月3日

「中々結果が出ない…」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「毎日練習しているけど、本当に上達しているのか不安になります…」こういった悩みの相談を受けます。私...　続きを読む

2021年3月2日

広島市 演奏できる身体づくり Consolo

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