広島市 演奏できる身体づくり Consolo
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身体を上手く使える人の共通点
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 「身体を上手く使える人の共通点」 先日読んだ運動に関する記事に 興味深い言葉が目に入りました。 キーワードは 「ボディイ... 続きを読む
2022年5月7日
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普段やらないことをやってみる
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 先日、あるセミナーに参加しました。 コミュニケーション関係ですが、 一枚のカードから 想像できることを喋る 普段の生活で... 続きを読む
2022年5月6日
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遠くに行くことができなくても…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 コロナ禍のゴールデンウィーク 特別な制限はないけれども、 手洗いやうがいをする マスクの着用 3密を避ける まだまだ必要になっています... 続きを読む
2022年5月5日
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減量は音楽演奏にも影響が…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 実は私、 この3年間で約30kg 体重が減りました。 当然ながら 減量したので、 体格も変化しました。 ... 続きを読む
2022年5月4日
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’がんばる’と言うのではなく…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 いつのころから 「がんばります」 何かをやるときに こういう気持ちになることで、 自分を奮い立たせている気が... 続きを読む
2022年5月3日
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言葉一つが音楽演奏にも影響を及ぼす
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 ボディワークレッスンは 心身同一の考えでもって 実践させていただいています。 音楽演奏での身体の動きをスムースにするために、 ... 続きを読む
2022年5月2日
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「力が入っていると言われても…」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 「力が入っていると言われても、 よくわからないのです。」 ボディワークのレッスンで 受講生の多くがおっしゃる悩みの一つで... 続きを読む
2022年5月1日
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『 「めんどくさい」がなくなる本 』
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 タイトルが気になって、 手にしてみた本 『 「めんどくさい」がなくなる本 』 (鶴田豊和 著/フォレスト出版) ... 続きを読む
2022年4月30日
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教えるという仕事で、学ぶことは?
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 先日読んだ教育関連の文章で、 興味深い記事を見つけました。 教えることの 学ぶべき主要な対象は3つ 1.自分が教える... 続きを読む
2022年4月29日
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「練習ができませんでした…」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 「今週はあまり練習できませんでした…」 私も、この経験があります。 子どもの頃は、ピアノのレッスンで 当時の先生にも怒られてしまい... 続きを読む
2022年4月28日
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三日坊主、バンザイ
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 基本的に、 私の性格は飽きっぽいです。 三日坊主です。 だからこそ、 3日間はやる こ... 続きを読む
2022年4月27日
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受験指導でまず大事なこと
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 音楽大学や教育学部音楽科の 受験対策に向けてのレッスンも 行っています。 まず、 なぜ音楽大学に行くのか? 勉強したい... 続きを読む
2022年4月26日
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その人の特性を活かす
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 ボディワークのレッスン 受講生さんにも 色々な特性があります。 音楽演奏でも 想像性が豊かな人 理論性を求める人 音... 続きを読む
2022年4月25日
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絵本で旅行
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 いつからか 絵本を見ることが 好きになりました。 想像力を膨らませることができる 音楽演奏にも共通することが多くある... 続きを読む
2022年4月24日
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「こっちだと’みやすい’?」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 ある大人のピアノの生徒さん 有名なクラシック音楽の曲にチャレンジ中です。 でも、原曲そのままの楽譜は意外に難しく、 簡単にアレンジした... 続きを読む
2022年4月23日
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この言葉が喜び
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 教育の世界に携わって 関わる方々から 「分かった」 「出来た」 この言葉をいただくことが 私の喜びでもあります。 ... 続きを読む
2022年4月22日
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休むこと
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 休む 学校を休む 仕事を休む など 子どもの頃の私は、 一日休むと 勉強が遅れる ピアノが下手になる ... 続きを読む
2022年4月21日
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緊張対策
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 緊張 この言葉から どのようなイメージが湧くか? 私自身、以前は 本番でいつも緊張してしまい 嫌な... 続きを読む
2022年4月20日
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なぜ私は教育に関わっているのか?
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 将来なりたい仕事 幼稚園の卒園文集で 学校の先生の絵を書いていました。 大学時代に一番最初に始めたアルバイトは、 家... 続きを読む
2022年4月19日
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ウォーミングアップが思わぬ効果?
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 音楽演奏の前に おすすめしているウォーミングアップ 肩周りのストレッチです。 肩甲骨が動きやすくするのが目... 続きを読む
2022年4月18日