広島市演奏できる身体づくり Consolo　のブログ

出来たことに着目する

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 物事の捉え方「あそこが出来ない」と考えるか？「ここが出来た」と見るか？気分が良いのは、断然後者の...　続きを読む

2019年9月7日

背中を一押し

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日亡くなられたジャニー喜多川さんのお別れ会のニュースを見て感じたことです。プロデューサー業に徹しタレントの人た...　続きを読む

2019年9月6日

「風邪をひいていません？！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「毎年夏は風邪をひいているのですが、今年は調子がいいんです。」先日、ある受講生さんからこの様なコメントをいただきました。 ...　続きを読む

2019年9月5日

忙しいからこそ…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 仕事と音楽演奏の両立勉強と音楽演奏の両立忙しく過ごしていらっしゃる方こそ、「練習時間をどうするか？」常に考えてい...　続きを読む

2019年9月4日

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「ここは丁寧にパッセージを弾きたい！」「このフレーズはドラマティックに歌いたい！」音楽家（ミュージシャン）が表現をするにあたり、色々な思いが...　続きを読む

2019年9月3日

姿勢は固定されるもの？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 姿勢姿勢とは一定のポジションで固定されているものこの様に考えていないでしょうか？姿勢...　続きを読む

2019年9月2日

身体の休息

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 本日は午前中にレッスンをして、午後は、オフ日頃の疲れが出ていたのか、昼寝をしました。やはり、身体...　続きを読む

2019年9月1日

「家でもやってみます？！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスンで身体の動きを実践していただきます。「家でもやってみます！」受講生さんも前向きなコメントをしていただきます...　続きを読む

2019年8月31日

一歩ずつ進むのみ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 音楽演奏はいきなり出来上がるものではありません。日々の練習一歩ずつ積み重ねて出来上がるものです。 ...　続きを読む

2019年8月30日

股関節で地面を捉える

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 立位での音楽演奏の際、股関節を捉えることが重要です。歌うときや管楽器の演奏では呼吸の筋肉を動...　続きを読む

2019年8月29日

ボディワークからリズム遊びへ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ Consolo Music Studioには、保育士志望の方や幼稚園の先生や保育士さんもボディワークのレッスンを受講されています。身体の...　続きを読む

2019年8月28日

思うようにいかないこともある

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 生きていく中では思うようにいかないこともあります。練習しても上手くいかない「私には才能がない」「自分には...　続きを読む

2019年8月27日

練習するのは何のため？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 練習は何のために誰のためにするのでしょうか？親が先生が喜ぶために練習をするのでしょうか？それは明...　続きを読む

2019年8月26日

呼吸も姿勢にも大切な筋肉

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 呼吸も姿勢にも大切な筋肉いくつかあります。その中の一つ骨盤底筋 Consolo Music Studioの ...　続きを読む

2019年8月25日

事前準備

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ レッスンを行うには、事前準備が必要です。学校現場で音楽を教えていた時、授業の事前準備に時間をかけていました。 ...　続きを読む

2019年8月24日

家族がいてこそ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 入院していた夫が自宅に戻りました。４か月と７日ぶりです。自宅に家族がいる生活に戻りました。状況は変わりま...　続きを読む

2019年8月23日

ピアノ演奏に体幹トレーニング？！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「演奏できる身体づくり」を目的としたボディワークレッスン具体的にどのようなことをする？音楽演奏で必要な身...　続きを読む

2019年8月22日

歌うことは全身運動

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「歌うことで、こんなに全身を使うとは思ってもいませんでした。」先日のある受講生さんからのコメント喉を傷めたことで ...　続きを読む

2019年8月21日

最低限のことはやる

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 仕事と入院する家族のサポートとの両立今の私が出来ることです。もともと好奇心旺盛な性分なので、「あれもしたい」「これもしたい」 ...　続きを読む

2019年8月20日

目標を持つ大切さ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 音楽演奏において何か目標を持っていますか？上手くなりたい誰しも持っている目標でしょう。上手くなったら ...　続きを読む

2019年8月19日

広島市 演奏できる身体づくり Consolo

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