広島市 演奏できる身体づくり Consolo　

• 「想像しながら…」

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 先日の子どもさんのレッスン 「ここは雨が降っている感じ、 ここは悲しい気持ちなの。」 色々と想像力を膨らめせてくれています。 ...　続きを読む

  2024年3月19日

• 睡眠をしっかり

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 睡眠時間 ちゃんと確保できるよう 努めています。 若い頃は 睡眠時間を削って 多少無理をしていました。 ...　続きを読む

  2024年3月17日

• 「なかなか出来ない…」

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 日々の音楽練習 「なかなか出来ない…」 このように思うこともしばしば 私もいつも感じています。 けれど、 ...　続きを読む

  2024年3月16日

• 良い指導者とは？

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 良い指導者とは？ いつも考えています。 演奏が素晴らしい 教え方がわかりやすい 励ましてくれる 情報をどんどん教えてくれる などなど...　続きを読む

  2024年3月15日

• 手が広がるようになった

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 私はボディワークと出会ってから、 色々な可能性に挑戦することが出来ています。 その一つ、 手が広がるようになったこと ...　続きを読む

  2024年3月14日

• 歌うことが普通

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 先日友人と話していた時、 「この曲はこんな感じよね？」 突然メロディを口ずさんでいました。 以前にも 楽譜を見ながら ...　続きを読む

  2024年3月13日

• 歌のレッスンで肩甲骨を意識する？

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 先日の歌のレッスン 「もっと長く息が続くようにしたい！」 受講生さんからの悩みと要望 よくよく話を伺えば、 肩こりにも悩んで...　続きを読む

  2024年3月12日

• 静かにお祈り

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 １３年前の日 信じられない光景を テレビで目にしました。 本当に現実なのか？ 当時は信じられませんでした。 ...　続きを読む

  2024年3月11日

• やればやるほど…

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 練習すればするほど 調べれば調べるほど 次の課題が出てきます。 またそこから 次の段階でも やっていく こんな生活ス...　続きを読む

  2024年3月10日

• 教育の効果

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 「先生が熱心に教育しても、 生徒がやる気がないと 効果が表れない。」 先日、ある教育家の書籍で 目に入ってきた言葉です。 ...　続きを読む

  2024年3月9日

• 自分のために時間を使う

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 自分のために時間を使う 先日３０年ぶりに会った友人が 「行きたい所に行って、 会いたい人に会う。 自分のために時間を使うことにした」...　続きを読む

  2024年3月8日

• 演奏したい曲

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 演奏したい曲 どれぐらいあるでしょうか？ 私は先日書き出してみただけでも、 ５０曲以上になりました。 いつやるか...　続きを読む

  2024年3月7日

• 見極める力

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 世の中便利になりました。 情報もたくさんあります。 その中から 信用できるもの 真実であること 見極める力 ますます...　続きを読む

  2024年3月6日

• 予想するというより

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 寒暖差の激しさ 花粉症 本当に大変です。 あらかじめ 予想しながら 日々を過ごす。 というよりは ...　続きを読む

  2024年3月5日

• 学習の３段階

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 先日読んだ本に、 印象深い言葉の紹介がありました。 著者は塾講師の方です。 学習の３段階 １．わかる ２．やってみる ３...　続きを読む

  2024年3月4日

• 色んな人の演奏を聴く

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 一曲を聴くにも 様々な人の演奏を YouTubeで見ています。 音が綺麗 フレーズの歌い方が素晴らしい 強弱の付け方が上手い 音楽...　続きを読む

  2024年3月3日

• 体幹トレーニングしながら音楽演奏

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 体幹トレーニングは、 コアの筋肉を働かせる目的があります。 一般的に インナーマッスル ここに着目します。 一...　続きを読む

  2024年3月2日

• 自分が出来ることと教えることは違う

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 自分が出来ること 人に教えること 全く別の作業です。 自分の感覚を 人に押し付けるのではなく、 相手の立場になって...　続きを読む

  2024年3月1日

• もし１日、使えるとしたら？

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 2024年2月29日（木） 今年はうるう年なので 4年に一度の日です。 もし１日、自分のために使うとしたら？ 旅行や買物など ...　続きを読む

  2024年2月29日

• 音楽家のサポート

  こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 ボディワークのレッスンには、 プロ・アマ問わず 音楽家（ミュージシャン）の方々もいらっしゃいます。 「どうも身体の調子が悪くて…」 ...　続きを読む

  2024年2月28日

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