広島市演奏できる身体づくり Consolo　のブログ

一つずつ丁寧に

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 4月になりました。新年度です。個人レッスンを始めて 5年目を迎えました。ここまで続けてくることが出来たのも、家...　続きを読む

2018年4月1日

夢中になる！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私どものレッスンには、大人の方も来られています。「ピアノが大好きで…」「歌うことが楽しくて…」まさに、音楽に夢中...　続きを読む

2018年3月31日

生徒さんとの情報交換

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 実は、私花粉症です。 30歳を過ぎてから突然発症し、現在に至ります。特に今年はくしゃみ...　続きを読む

2018年3月30日

新年度に向けて

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 3月も、残り3日まさに年度末です。学校現場で働いている時は、めまぐるしい時期でもありました。 4月からは新年度。 ...　続きを読む

2018年3月29日

歯を食いしばっていませんか？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 楽器演奏をするときに、無意識に口を閉じて歯を食いしばっていませんか？これだと、身体に余分な力が入ってしまいます。 ...　続きを読む

2018年3月28日

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私が大好きなピアニストの一人アンドラーシュ・シフ（András Schiff ：1953- ハンガリー）とても透明感あふれる音を奏でていらっしゃいま...　続きを読む

2018年3月27日

「思い込み」からの解放

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「背骨（の配列）は曲がっているのですね！まっすぐだと思い込んでいました！」歌のレッスンでのある生徒さんのコメント ...　続きを読む

2018年3月26日

たまには生徒となって…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 本日仕事はオフ。中学校・高校に所属した合唱部のOGで歌う練習会に参加しました。この時ばかりは生徒の気分で ...　続きを読む

2018年3月25日

「分かりません」、大歓迎！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「　分かりません　」レッスンで遠慮なくおっしゃってください！「分からないことは、恥ずかしい」過去の自分はこのように思い込んでい...　続きを読む

2018年3月24日

五感を大切に

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 本格的に春がやってきました。ここ広島でも昨日桜の開花宣言がありました。私は日々の生活で五感を大切にすることを心がけ...　続きを読む

2018年3月23日

身体状況はそれぞれ異なる

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 身体の状況は人それぞれ違っています。だからこそボディワークのレッスンではその人の身体状況に合わせてメニ...　続きを読む

2018年3月22日

成功とは？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 昨日は映画『グレイテスト・ショーマン（the Greatest Showman）』を見ました。 19世紀の興行師、P.T.バーナムの活躍ぶりをもとにし...　続きを読む

2018年3月21日

骨盤調整から姿勢改善

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 音楽演奏での姿勢改善方法として、骨盤部分にアプローチする場合があります。骨盤は、いろんな骨で出来ています。バランス調整が必要と...　続きを読む

2018年3月20日

グループレッスン（出張）

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 本日は出張で、ストレッチポールのグループレッスンをさせていただきました。こんな感じのレッスン風景です。「スッキリして気...　続きを読む

2018年3月19日

受験やオーディション、コンクール対策

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私どものレッスンでは、音楽大学受験や保育士・幼稚園、小学校教諭資格受験からオーディションやコンクール対策も実施しております。その際...　続きを読む

2018年3月18日

立つ姿勢でのワーク

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 楽器演奏や歌の時の立つ姿勢自分自身の重心の位置はどこでしょうか？「もっと大きな声が出るようになりたい！」「息が上手く入らない…」こう...　続きを読む

2018年3月17日

待ちに待ったピアノ・アドヴェンチャー

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 待望の楽譜です。『　はじめてのピアノ・アドヴェンチャー　』（全音楽譜出版社）日本語に訳されたものです。英語版の‘My F...　続きを読む

2018年3月16日

日常生活での気づき

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 学ぶ機会が増えると、様々な情報を得ることが出来ます。こういった情報の関連性がわかると、理解が深まるようになります。ここ最近、仕事やプライベートでレッスン会場周...　続きを読む

2018年3月15日

心身コントロール術

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 『　肝を緩める身体作法　不安や緊張を力に変える心身コントロール術　』（安田登　著／実業之日本社）「身体」や「心身」というタイトルを見て、 ...　続きを読む

2018年3月14日

「後で練習する」の対策

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「後で練習する！」ピアノやヴァイオリンなど、音楽を習わせていらっしゃる親御さんは子どもさんからこの言葉を聞いたことはないでしょ...　続きを読む

2018年3月13日

広島市 演奏できる身体づくり Consolo

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