広島市演奏できる身体づくり Consolo　のブログ

出張レッスンの準備

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 明日は出張レッスンなので、準備をしています。キャリーケースとストレッチポールを持参明日の受講生さんに事前...　続きを読む

2020年2月1日

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「今、音楽演奏で困っていることは？」ボディワークのレッスンを始める前に、質問しています。「力みなく、フォルテの音が出るように...　続きを読む

2020年1月31日

バリバリに活躍されていらっしゃる方でも…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスン受講者老若男女様々な方々がいらっしゃいます。中でも、ご自身で音楽活動をされていらっしゃる方...　続きを読む

2020年1月30日

個人レッスンだからこそ…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスン一対一の個人レッスン形式がメインです。「この動きが良くなった！」「さらに、姿勢バランスを整えるには...　続きを読む

2020年1月29日

「手首の位置はどうですか？」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ピアノのレッスン「指が動きにくいです…」「（オクターブなどで）手が広がりにくいです…」色々と悩みが出てきました。ここで受講...　続きを読む

2020年1月28日

お腹の支えを意識する

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 歌うときや楽器を演奏するときお腹を意識してみてください。おへその下の丹田ここに意識を向けて呼吸を...　続きを読む

2020年1月27日

「出来るようになった！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「前のレッスンは、このメロディを弾くのに苦戦していたね。今回は出来るようになったね。」先日の、子供さんへのピアノのレッスンでの私...　続きを読む

2020年1月26日

振替希望はお早めに

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 本日はレッスンの一つがお休みになったので、この時間を利用してブログを書いています。この時期なので、急な体調変化もあるかと...　続きを読む

2020年1月25日

今の私に必要なことは？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私はどうしたいのか？今の私に必要なことは？自分と向き合う時間をつくるよう、心がけています。「そういえば ...　続きを読む

2020年1月24日

リハビリとしてピアノを弾く動き　夫のブログより　”広島市中区八丁堀かいわい”

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 夫が2019年に脳出血になり、現在自宅にてリハビリをしています。右半身が麻痺しているので、右手の指を動かす運動として、ピア...　続きを読む

2020年1月23日

「肋骨が動くって？」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 呼吸のワークにて「肋骨が動くのがよく分かりません…」受講生さんから質問をいただきました。肋骨の前の部分には　 ...　続きを読む

2020年1月22日

音楽表現のアドバイスをしないレッスン？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ピアノでのボディワークのレッスン「ここのパッセージはきれいな音を出して！」「このメロディはこのように演奏して！」演奏のアドバイスをする割合は少な...　続きを読む

2020年1月21日

タイムテーブル作成

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ やることがたくさんあるこういう時こそ私はタイムテーブルを作っています。本日は夫の通院に付き添い ...　続きを読む

2020年1月20日

「どのように動いていますか？」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「ピアノを演奏しているとき、どのように身体は動いていますか？」「指を動かすとき、どこの筋肉を使っていると感じていますか？」 ...　続きを読む

2020年1月19日

「知らないことばかり」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「自分の身体のこと知らないことばかりでボディワークのレッスンで毎回発見ばかりです」　ある受講生さんからのコメントまさに、私自身の感想でもあります。音楽演...　続きを読む

2020年1月18日

毎日続けることができるコツ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 私が毎日続けていることブログを書く今月で満２年になります。自分でもビックリしています。今振り...　続きを読む

2020年1月17日

「楽しく歌いたい、でも…」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 先日のボディワークのレッスンの一コマです。「歌うからには、楽しく歌いたい！でも、高い声がうまく出ないからストレスを感じています…」 ...　続きを読む

2020年1月16日

「体が軽い？！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスンの受講生さんがよくコメントする言葉「身体が軽くなりました？！」骨格バランスを整えてから ...　続きを読む

2020年1月15日

一日どれぐらい呼吸をするの？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 我々が生きていくうえで、絶対に必要な動き呼吸一日何回呼吸をしているのか？実は、われわれ人間は ...　続きを読む

2020年1月14日

家族と過ごす時間

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 本日は、レッスンオフ最近こういう日は月に数日のみです。自分の身体を休めつつ家族とゆっくり過ごしています。 ...　続きを読む

2020年1月13日

広島市 演奏できる身体づくり Consolo

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