広島市演奏できる身体づくり Consolo　のブログ

棒は茎？！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。音楽を勉強していていつも何気なく見る楽譜音符の名称はこのようになっています。英語では、 ...　続きを読む

2021年7月15日

忘れないうちに…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。調べ物のために、本を読んでいた時気になる言葉に出合いました。「忘れないうちに、メモをする。」改めて、...　続きを読む

2021年7月14日

先生方も身体のことを学んでいます

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ ボディワークのレッスン先生と呼ばれる歌や楽器の指導者の方々も学んでいらっしゃいます。「生徒に身体の使い方のアドバイスが自...　続きを読む

2021年7月13日

今できることは何か？

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。色々と行動に制限がある今の世の中「あれができない」「これは無理」できないことに目が向いてしまいます。でも、視点を...　続きを読む

2021年7月12日

「練習量は減ったけど、うまく出来ました！」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。先日、演奏会を終えた受講生さんからの感想「今回の本番に向けて、練習量は少なかったです。その分、身体のストレッチは毎日欠か...　続きを読む

2021年7月11日

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「音楽演奏に悩む人々のお手伝いをする！」かつての私もピアノ演奏に悩んでしました. ピアノの先生からは一方的に「練習しなさい！」 ...　続きを読む

2021年7月10日

ピアノでも呼吸は大事！

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。「ブレスを大切に！」音楽演奏でのレッスンで私がよく言うセリフの一つしかし、ピアノや弦楽器呼吸が直...　続きを読む

2021年7月8日

教育を振り返る

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。教育の仕事に携わり、 25年以上になっています。ここまで続けることができたのも、周りのサポートがあったからこそです。 ...　続きを読む

2021年7月7日

音楽指導者のための身体の動きのレッスン

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 「演奏できる身体づくり」ボディワークレッスン音楽指導者の方々にもそれぞれの歌や楽器演奏での身体の動きボディワ...　続きを読む

2021年7月6日

『　「打たれ強さ」の秘密　』

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。最近、メンタルトレーニングに再度興味を持ち始めています。様々な本を読む中、印象的に残った『　「打たれ強さ」の秘密　』...　続きを読む

2021年7月5日

幼少期から自立を

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。「ピアノが上手になりたい？」 ↓ 「なりたい！」「だったら、どうすればいい？」 ↓ 「練習する」「いつ練習する」 ↓ 「ご飯（夕食...　続きを読む

2021年7月4日

音楽家（ミュージシャン）のための「演奏できる身体づくり」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 音楽家（ミュージシャン）のための「演奏できる身体づくり」ボディワークレッスン」この夏も東京で実施いたします。 ...　続きを読む

2021年7月2日

脱力について

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。「脱力しなければ…」「力を抜いて」楽器演奏のアドバイスでよく言われています。私はこの言葉を使いません。脳の働...　続きを読む

2021年7月1日

毎日続けることができた理由

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。 2011年の3月にブログを開設して 10年が過ぎました。不定期に投稿 ↓ 週一回の投稿（2014年頃） ↓ 月・水・金の週三回に切り上げ（2016年） ...　続きを読む

2021年6月30日

吹奏楽のアレンジもしました

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。学校現場に勤務したころ、編曲（アレンジ）をしたことがあります。吹奏楽部の顧問をしていた時、「この曲を吹奏楽で演奏してほしいのです。」...　続きを読む

2021年6月28日

人と比較するのではなく…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。人前で音楽演奏する機会発表会やコンクールなど他人の素晴らしい演奏を目の当たりにすることがあります。「それに比べて自分は…」 ...　続きを読む

2021年6月27日

伴奏づけレッスンの次は…

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。 Consolo Music Studioのピアノレッスン、教育現場の先生方も受講されています。歌の指導の際に、ピアノ伴奏が必要だからで...　続きを読む

2021年6月26日

動きの経験を積む

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。ボディワークのレッスンでは、運動指導も行っています。とはいっても、ハードな筋トレではなく、簡単なストレッチや筋肉のほ...　続きを読む

2021年6月25日

「お腹で息を吸うのではないんですか？」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。腹式呼吸お腹この漢字が独り歩きして、誤解が生じているのだと思われます。呼吸することで肺で酸素と二酸化...　続きを読む

2021年6月24日

実際でないとわからない

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。広島も緊急事態宣言が解除されました。今週に入って公共施設も再び使用できるようになっています。その一つの図書館、 ...　続きを読む

2021年6月23日

広島市 演奏できる身体づくり Consolo

広島市演奏できる身体づくり Consolo　