広島市 演奏できる身体づくり Consolo
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たまには環境を変えてみる
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 同じことをするにしても たまには環境を変えてみる。 脳に新しい刺激を入れることが大事 本に書かれていたことを やってみま... 続きを読む
2022年11月17日
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伸びる人の特徴
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 長年、教育の現場に携わっての疑問 「伸びる人はどんな人だろう？」 私なりに気がついたこと ピアノを始め楽器の演奏や... 続きを読む
2022年11月16日
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「ほぐすと気持ちいい」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 ボディワークのレッスン 身体を動かします。 演奏前のウォーミングアップで ほぐす運動を勧めています。 「身体をほぐすと、... 続きを読む
2022年11月15日
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「やりたいことが見つからない…」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 「やりたいことが見つからない…」 ある受講生さんからの悩み かつての私も同じことを経験しました。 見つけようとしても、 ... 続きを読む
2022年11月14日
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やることが多い！
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 週末はレッスンも多く、 自分の仕事も色々と片付けないと いけない状況になっています。 こういう時こそ、 落ち着かせて ... 続きを読む
2022年11月12日
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本番に向けての調整
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 ボディワークのレッスン 「近いうちに演奏会の本番があるので、 身体の調整をしたいです。」 姿勢バランスを整える 関節の可動域や重心移... 続きを読む
2022年11月11日
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憧れの曲にチャレンジするために…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 「この曲をピアノで弾いてみたいです！」 ある受講生さんからの要望です。 長い曲なので、 区切りをつけて 一緒に練習計画を ... 続きを読む
2022年11月10日
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「上手くなるには？」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 先日、このような質問をいただきました。 「音楽演奏が上手くなるには、 どうすれば良いですか？」 私の答えは ... 続きを読む
2022年11月9日
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【だまされない消費者になるための心理学】
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 【だまされない消費者になるための心理学】 昨日は講演会に参加しました。 たまたま目にしたチラシの案内で、 タイトルに惹かれて 即... 続きを読む
2022年11月8日
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「どうも違和感がある…」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 「どうも違和感がある…」 音楽演奏で 身体の動きがおかしいと思ったら、 少し立ち止まってみてください。 本当にその動... 続きを読む
2022年11月7日
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考え方を変えるなら、身体を動かす？！
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 私は音楽指導で ボディワークを取り入れています。 ボディ（body）の捉え方 身体と心は一つ このように考えています。 ... 続きを読む
2022年11月6日
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緊張に向き合う
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 「緊張します…」 音楽演奏の本番 さて、どうするべきか？ こういった対策も ボディワークのレッスンで提供しています。 ... 続きを読む
2022年11月5日
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「集中できない！」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 「集中できない！」 練習において こんな場面に遭遇することしばしば だからこそ、 ボディワークで身体を動かす... 続きを読む
2022年11月4日
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練習方法を受験勉強から学ぶ
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 音楽演奏 日々の練習が当然必要になってきます。 さて、 練習方法をどうするべきか？ 効果的な方法 モチベーション やり方... 続きを読む
2022年11月3日
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「姿勢を整えるだけで、声が変わる？！」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 先日の歌のレッスンにて 受講生さんが、 「足は肩幅ぐらいに開いて、 背筋を伸ばして…」 正しい姿勢をしよう、と 心... 続きを読む
2022年11月2日
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大人の方のレッスン
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 大人の受講生さん 音楽理論や楽典に対して 興味を持っていらっしゃる方々もいらっしゃいます。 要望がある場合は、 曲の練習... 続きを読む
2022年11月1日
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大人の方のレッスン
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 大人の受講生さん 音楽理論や楽典に対して 興味を持っていらっしゃる方々もいらっしゃいます。 要望がある場合は、 曲の練習... 続きを読む
2022年11月1日
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言行一致
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 ここ最近 痛感していること 自分が言っていること 自分が行動していること 一致しているか？ 教える仕事 ... 続きを読む
2022年10月31日
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’いつか’はやって来ない
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 「いつか〇〇をやってみよう！」 私もこんな気持ちになることは しょっちゅうあります。 でも、 いつか このまま... 続きを読む
2022年10月30日
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「喉を開けてって？」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています。 歌のレッスンで よく指導者がアドバイスすること 「喉（の奥）を開けて！」 先日もボディワークのレッスンで この話... 続きを読む
2022年10月29日