広島市 演奏できる身体づくり Consolo
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「今までの苦労は何だったの？！」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「高い声を出すのをずっと苦労していたのに、 あっという間に簡単に出ました？！」 先日の歌のレッスンでの 受講生さんのコメント。 ... 続きを読む
2019年12月22日
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自分が幸せでないと、他人を幸せにはできない
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日読んだ本に、 次のような言葉が書かれていました。 自分が幸せでないと、他人を幸せにはできない 人間の脳は快感を求めてい... 続きを読む
2019年12月21日
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私は何を求めているのか？
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 今日は個人的な気持ちを 述べさせていただきます。 4月に夫が病気で入院をし、 現在は自宅療養中 ありがたいことに 夫... 続きを読む
2019年12月20日
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「できないと思っていた…」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークレッスンの 大人の受講生さん。 「私は身体が固くて、 前屈が上手くできません」 前屈の動きでは、 指先が床... 続きを読む
2019年12月19日
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悔しい気持ちは成長の証し
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「家で練習したのに、 上手く出来なかった…」 先日のピアノレッスンでの 子どもさんのコメント。 少しばかりのミスが ... 続きを読む
2019年12月18日
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指導方法を選ぶ
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 自分ができること それを人に教えるには 方法論の選択 適切な言葉がけ これらが必要だと 痛感しています。 指導者... 続きを読む
2019年12月17日
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「ピアノが弾けるようになりたい！」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「ピアノが弾けるようになりたい！」 ピアノを習う方々の共通する願望 だからこそ、 どうすれば 弾けるようになるのか？ ... 続きを読む
2019年12月16日
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「きれいな音！」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 先日の子どもさんのレッスン ボディワークで身体を整えて 難しいパッセージをもう一度弾いてもらいました。 「わぁ、きれいな音！！」 ... 続きを読む
2019年12月15日
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「音が変わっていく！！」
こんにちは。 一年前に書いた記事が つい最近のレッスンでもあったことなので、 もう一度シェアさせていただきます。 ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを... 続きを読む
2019年12月14日
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出来る喜びを知っていただきたい
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークのレッスンでは 「音楽演奏が出来る喜び」 ここの目標が達成できるように、 身体の動きに特化したアプローチを行っています。 ... 続きを読む
2019年12月13日
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パソコンとピアノを弾く動作は違う！
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ピアノの打鍵 同じく指を動かすことが重要な パソコンのキーボードを打つ動作と 異なります。 ピアノを弾くとき、 ... 続きを読む
2019年12月12日
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ボディワーク出張レッスン
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 本日は ボディワークの出張レッスン グループ形式です。 参加者は音楽家の方ではないのですが、 「このレッスンはリラックス... 続きを読む
2019年12月11日
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楽器演奏は複雑な運動
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「楽器を弾く人って、 本当に複雑な動きをマスターしているよね」 以前、あるスポーツトレーナーがおっしゃった一言。 私も運動... 続きを読む
2019年12月10日
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手首の動きのチェックポイント
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ピアノ演奏では 手首の動きの柔らかさが必要となります。 手首の動きのチェックポイント それは 手首だけでなく ... 続きを読む
2019年12月9日
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体調管理に気をつけて
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 寒くて乾燥する季節です。 風邪をひきやすくなります。 手洗いとうがい より一層徹底してまいります。 ... 続きを読む
2019年12月8日
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「どうですか？」
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「どうですか？」 「いかがでしょうか？」 私はボディワークのレッスン中に この質問を何度もしています。 受講生さんが ... 続きを読む
2019年12月7日
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「がんばれ」と言う代わりに…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 「がんばれ！」 この言葉は 漢字で書くと 頑張れ 頑（かたく）なに張（は）る 身体全体を固めてしまう恐れが出てきま... 続きを読む
2019年12月6日
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初めてのことは不安、どうする？
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ 本日は脳科学の話。 脳を活性化させるには、 初めての体験をしていくのが良い。 先日読んだ本に、 この様なことが書いてあり... 続きを読む
2019年12月5日
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コミュニケーションを大事に
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを 行っています♪ ボディワークのレッスン 私は良く質問をしています。 受講生さんに対して、 ・音楽演奏の悩み ・身体の疲労感や痛みがあるかどうか？ ・身... 続きを読む
2019年12月4日
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第三者
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市 ミュージック・インストラクターの 相原尚美（あいばら なおみ）です。 「演奏できる身体づくり」を目的とし、 身体のバランスを整え、 正しい身体の使い方を習得するために、 「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪ 音楽演奏では、 身体の動きは当たり前。 動きの評価は 中々自分では分からないものです。 だからこそ、 第三者のチェックが... 続きを読む
2019年12月3日