お腹の支えを意識する

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











歌うときや楽器を演奏するとき





お腹を意識してみてください。











おへその下の





丹田











ここに意識を向けて呼吸をすると





自律神経を整えることができます。







呼吸を整えることから





演奏の動きを改善していただきたいです。









本日も素晴らしい日に。

















2020年 新春東京レッスンのご案内
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12562295336.html








あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　

















TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com