上田ゆりえピアノ教室
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演奏会へ行こう！音楽の効果！
ピアノは脳に良い！ 9月はシニア世代の育脳ピアノレッスンについて書いています。 皆さんはクラシックの演奏会には行かれますか？ 脳科学からみても、ぜひ演奏会に行くことをお勧めします。 演奏会に行く効果はこんなにあります！ ストレス軽減 痛み軽減 気分転換 音楽と一緒に体を動かす エネルギーを得る 感動体験 その日を楽しみに待つ 音楽がこんなにも役に立つなんて 素晴らしいですね！ クラシックの演奏会っていうと、 じっとして、静かにしてなくちゃいけないってちょっと堅苦しいイメージを持たれている方がい... 続きを読む
2022年9月12日
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不安な気持ちも音楽で解消できます！
シニア育脳ピアノレッスンのセミナーの内容をお届けしています。 今日は音楽で不安が減らせる、というお話です。 心臓の手術後に音楽を聴いた人は 60%不安が解消された、という 研究結果があるそうです。 確かに音楽は精神的な癒し効果がありますね。 不安な気持ちを抱えた時、お好きな曲があれば聴いてみて下さい。 効果があると思います！ 育脳ピアノの勉強をしていると、 頻繁にモーツァルトの曲が出てきます。 一度試してみる価値はありますね 何歳からでもやりたい時が始め時です！シニアの皆さまも健康で楽しい毎... 続きを読む
2022年9月11日
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痛みの緩和に音楽が役立つ！
この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。育脳ピアノレッスンのセミナーより。 ・線維筋痛症（全身の持続的痛み）の女性30人 ・27歳〜62歳 ・14日間連続、起きている間、好きな音楽を聴く （ポップ、ロック、クラシックなど） ・痛み、ストレス・レベルを毎日5回記録 線維筋痛症とは? 線維筋痛症は、体の広い範囲にわたって原因不明の痛みが生じ、強い 疲労感・倦怠感などの多様な不快症状が現れる病気です。 2011年の調査では、患者数は国内に推計212万人。しかし、実際に線維筋痛症と診断されている... 続きを読む
2022年9月10日
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音楽の果たす効果。音楽療法
ゆうべは、シニア育脳ピアノレッスンのセミナーの第二回目でした。 一回目の内容も盛りだくさんでまだまだ記事は続きますが、ゆうべの感動をまずはお伝えしたいと思います。 音楽は、レクリエーションとして活用されますし音楽療法として医学にも使われています。 医学的には、パーキンソン病や認知症、失語症の方にその人の昔好きだった曲を聴いて貰い、脳を刺激して言葉を、また自分を取り戻すという方法があることを知りました。 皆さん、音楽を聴いたとたんに笑顔になって言葉が出て、忘れていた息子さんを思い出した... 続きを読む
2022年9月9日
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安眠効果の為に音楽を！
この記事は、大人の方、シニアの方向けに育脳ピアノレッスンについて勉強している内容を書いています。 ・60〜83歳の60人に ・就寝前45分x３週間音楽を聞いてもらったら ・睡眠の質が大幅に向上したそうです。 第6番「田園」は自然の持つ開放感と、 明るさや安らかさで満ち溢れています。 そのため「田園」の優しいメロディーは、人間にとってヒーリング効果が期待できるとも言われています。 セミナーの中でこの曲を聴いたとき、画面を見て 『あ！カラヤンだ！』と思いました。 有名な指揮者です。そういえば、昔私が初め... 続きを読む
2022年9月8日
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クラシックの勧め
今、大人、シニアの為の育脳ピアノレッスンについて勉強をしています。セミナーの内容からお話しますね。 クラシック音楽は好きですか？ ちょっと堅苦しいな・・・とか なんか敷居が高そう・・・とか 思われていたらぜひご相談ください。 好きになるクラシック音楽を探しますよ！ クラシック音楽は意外なところでたくさん使われています。 テレビコマーシャル テレビドラマのBGM 映画のBGM・・・ 聞いたことあるっというだけで、親近感が湧くと思います。 そんなクラシック音楽には不思議な効果が満載です。 安眠効... 続きを読む
2022年9月7日
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シニアの不安を解消します！
シニア世代の老後の不安といえば お金、健康、認知症、だそうです 。 確かに健康で経済的にも満たされて元気に長生き、が一番ですね。 ピアノは指を動かすので脳に良い影響を及ぼし、認知症予防にもなると思います。 お好きな曲がピアノで弾けるようになったら素敵ですね。 経験者でも初めての方でも大丈夫 ！ この秋に思い切ってピアノを始めてみませんか？ 諫早市上田ゆりえピアノ教室は、 音楽の楽しさ素晴らしさをお伝えする教室です。 真津山小校区や喜々津小、西諫早小校区、東長崎市、飯盛町などからお通い頂... 続きを読む
2022年9月6日
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シニア育脳ピアノレッスン
今シニアの為の育脳ピアノレッスンについて勉強しています。セミナーの内容より。 内閣府高齢社会白書にこんな一説が・・・ 高齢社会においては、価値観が多様化する中で、 学習活動や社会参加活動を通じての心の豊かさや生きがいの充足の機会が求められるとともに、 就業を継続したり日常生活を送ったりする上でも社会の変化に対応して絶えず新たな知識や技術を習得する機会が必要とされる。 また、一人暮らし高齢者の増加も背景に、地域社会において多世代が交流することの意義が再認識されている。 私の住んでいる地域にも一... 続きを読む
2022年9月5日
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豊かなクオリティーオブライフのためにピアノレッスンを！
9月はシニアのための育脳ピアノレッスンのセミナーを受けて勉強したことをお伝えしています。 クオリティーオブライフ（QOL）とは、 一人一人の人生の内容の質や社会的に見た『生活の質』のことだそうです。 どれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り人生に幸福を見出しているか、 ということを尺度として捉える概念です。 「幸福」とは、 生きがい、身心の健康、良好な人間関係、やりがいのある仕事、快適な住環境、十分な教育、 レクリエーション活動、レジャーなど様々な観点から計られる。ということです。 ホントに... 続きを読む
2022年9月4日
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シニア育脳ピアノレッスンとは？
9月はシニア育脳ピアノレッスンについての勉強をしています。 第一講座では2020年の内閣府高齢社会白書や健康長寿ネットの存在を知りました。 健康で長生きが一番良い事ですし さらに生き生きと過ごす為に趣味を持ったり仲間と交流する環境があれば本当に幸せな生活が出来ますね。 シニアの皆さんの82%が学習意欲をお持ちだとか。 次いで趣味を持ちたい、という中には音楽も含まれていました。 健康長寿を目指す為にも、趣味のピアノはおススメです♪ ちなみに学習や趣味に取り組みたい、と思いながらこの一年それを実現さ... 続きを読む
2022年9月3日
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コンクール課題曲の勉強をしました。
9月1日はバッハコンクールの課題曲講習会を受けました。 コロナ禍になってから中止が続いていましたが、今年は3年ぶりに 開催されます。 講師の先生はピアニストの秋田悠一郎先生です。 9年前から長崎市で、現在はオンラインで、講座をしてくださり、 インベンション始めバロック音楽を沢山教えて頂いています。 コンクールの課題曲の解説は色々な曲を知ることが出来るし、先生の曲の捉え方や生の演奏からどんな音で弾いたら良いのか、聴く事が出来てとても勉強になりました 。 コンクールは受賞するためだけではなく、音楽... 続きを読む
2022年9月2日
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発表会まで一ヶ月！
残暑は続きますがいよいよ9月。10月の発表会が近づいて来ました。 夏休み中にいつもの何倍も練習を頑張っていた生徒さんたち。 努力が報われるとイイなぁ、と思います。 今年は、チャレンジ曲に取り組んでいる子が多いです。 レベルの高い曲に挑む。 好きな曲が弾きたい、と挑む。 普段のイメージとは違う曲に、挑む。 チャレンジしている子は確かに変わっています。 夏休みの練習が普段の何倍にも増えています。 それでも仕上げが間に合うのか。 心配の声も聞かれますが、練習を自分からするようになってすごい成長を見せて... 続きを読む
2022年8月31日
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練習のポイントと思いを語りました。
長崎県諫早市上田ゆりえ ピアノ教室です。 いつもブログをお読みくださりありがとうございます。 夏休み中は毎日オンライン練習会を実施しましたが一年前から月に一度教室の生徒さんとオンライン練習会をしています。 こちらはプチソルフェージュつきで練習は10分ほどです。 たまに保護者様との座談会をすることもあります。 8月の終わりの日曜日の夜は私からピアノの練習をする上でのポイントをお話させていただきました 時間が合わない方にもあとで聞いてもらえるようにZoomとYouTubeを繋いで教室限定公開のライブをしまし... 続きを読む
2022年8月30日
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教室の夏祭り終了！
今年はじめて教室の夏祭りをしました。 恒例だった地域の夏祭りは今年も中止になりましたし少しだけでも雰囲気を味わって欲しくて、くじ引きセットを購入しました。 レッスンの帰りに一回ずつくじを引きました。 お目当てのものが当たらなかったりしてがっかりな子もいたりして 盛り上がったかな？？とも思いましたが、意外と高学年の子もノリノリだったりしたのでやって良かったと思います♪ 結構多めに買ったのでたくさん残って2回目のくじ引きもしました そして残りが10個。 そのうち3個はオンライン練習会にたくさん参... 続きを読む
2022年8月29日
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毎日オンライン練習会、30回達成！
当教室では、2年前からオンラインレッスンを取り入れています。 ピアノなど音を伝える分野では、賛否両論ありますが、歩みを止めないためには必要だったと今思っています。 今年、子ども達の夏休みに合わせて『毎日オンライン練習会』を 実施しました。昨日で最終回。 月曜日から土曜日まで朝9時から30分。全30回実施できました！ 先生がやってる、と思って僕も！私も！と相乗効果があったようです。 初めてオンラインを使ってくださった方から18回も自分でZoomを繋いで参加した6年生まで延べ84名、思った以上の参加がありました... 続きを読む
2022年8月28日
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ピアノ練習の仕方について
ピアノ練習って、どのようにしていますか？ レッスンを始めたばかりのお子様は、とにかくピアノを触るのが楽しいと思って貰いたいので、好きな曲ばかりでも音やリズムが間違っていても、そこはあまり追求しないで、5分でも練習出来たことを褒めてあげてください。 今回の毎日オンライン練習会は、 小学生が多かったので自分で練習のポイントを考えて取り組んで貰いました。 曲の中のここがまだ良く弾けていないという見極めと、じゃあどんな練習をしたら出来るようになるのか、考え実践して結果どうなったかを聞きました... 続きを読む
2022年8月26日
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自宅練習をさせるために大切なこと。
ピアノは自宅練習をどうしたらちゃんとやってくれるのか保護者様の悩むところだと思います。 一人でコツコツと練習を続けるのは、私でも困難な時があります。 子ども達には何かしら頑張ったご褒美を考えて良いと思います。 私の教室では、ミュージックマネーという、おもちゃのドル札 続きを読む
2022年8月25日
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オンラインの良さ！
毎日オンライン練習会は27回目 でした。当たり前のように今日も 参加のピアノ男子くん達。 この夏、随分成長できました。 レッスンは大人の方2人と小学生のオンラインレッスン、高校生の 保育士志望の応援レッスンでした 。 教室では基本的には対面レッスンですが、悪天候や送迎の問題など で臨機応変にオンラインレッスンに切り替えています。 動画のやり取りなども活用することで、やむなくレッスンをお休みする場合でもお伝えしたい指導内容を提供することが出来ます。 オンラインを使えるようになって 良かった... 続きを読む
2022年8月24日
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大人の鍵盤ハーモニカ、キテます！
毎日オンライン練習会は26回目でした。 火曜日はオンラインで県外のシニア世代の方に鍵盤ハーモニカのレッスンをしているのですが早めに接続の練習をされたみたいでオンライン練習会に合流することになりました。 私一人でもやってみよう！と始めた練習会がなんだか盛り上がって来ました。 良い夏の思い出になっています。 ピアノ講師歴はもう40年近くになりますが、10年ほど前に鍵盤ハーモニカの教本を楽器店で見つけてからレッスンでなめらかなフレーズを伝える為にも効果があると思い、勉強を始めました。 最近は大人の... 続きを読む
2022年8月23日
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やり抜く力を習得しましょう！
夏休みチャレンジ、毎日オンライン練習会を続けています。 今日で25回目でした。 働くお母様が多い中、あまり参加者は見込めないかと思っていたら 意外と増えてきました。 レギュラーメンバーになった生徒さんはやる気スイッチが入りました。 夏休みが終わっても練習が続けられるように、時間の見つけ方を伝えたいと思います。 アメブロでは、やり抜く力を習得する方法のアニメをご紹介しています。是非、ご覧ください♪ お子様の心の成長のためにも大人のアンチエイジングにも、ピアノレッスンをおすすめします♪ 諫早市... 続きを読む
2022年8月22日