きょうこピアノ音楽教室

大人・シニアの方へ　音楽は痛みの緩和に効果的

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。・線維筋痛症（全身の持続的痛み）の女性30人・27歳〜62歳・14日間連続、起きている間、好きな音楽を聴く　（ポップ、ロック、クラシックなど）・痛み、ストレス・レベルを毎日5回記録線維筋痛症とは? 線維筋痛症は、体の広い範囲にわたって原因不明の痛みが生じ、強い疲労感・倦怠感などの多様な不快症状が現れる病気です。 2011年の調査では、患者数は国内...　続きを読む

2023年5月14日
大人の方、シニアの方へ　音楽で安眠効果！

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。・60〜83歳の60人に・就寝前45分x３週間音楽を聞いてもらったら・睡眠の質が大幅に向上した。こんな研究があります。使用された曲の例・Orchestra “Symphony No. 6” by Beethoven（premium）・Harp “Gnossienne No. 5” by Eric Satie　（premium）・Jazz “When Joanna Loved Me” ぜひ、YouTubeなどで聞いてみてください。今日はこの中の田...　続きを読む

2023年5月13日
クラシック音楽を聴いて得られる１０の驚く効果　その１

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。あなたは、クラシック音楽は好きですか？ちょっと堅苦しいな・・・なんか敷居が高そう・・・というイメージもありますがクラシック音楽は意外なところでたくさん使われています。テレビコマーシャルテレビドラマのBGM 映画のBGM・・・あ、これ聞いたことあるってだけで親近感が湧くと思います。そんなクラシック音楽には不思議な効果が満載 ...　続きを読む

2023年5月12日
連休明けのレッスン　嬉しい言葉

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。今日連休明け１回目のレッスンの大人の生徒さん。私が「連休はいかがお過ごしでしたか？」と聞きましたら「ピアノ三昧でした！」と♡ その言葉のとおり、と言いましょうか練習が進んで、さらに素敵な弾き方になっていました。練習の積み重ねって、本当に力になりますね。ピアノを習うと、コツコツ積み上げる力も身につきます。勉強にも仕事にも役立ちますね！ピアノ弾いてみたいな、という方お気...　続きを読む

2023年5月11日
大人・シニアの方　学習・社会参加を！～内閣府高齢社会白書より

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。内閣府高齢社会白書にこんな一説が・・・高齢社会においては、価値観が多様化する中で、学習活動や社会参加活動を通じての心の豊かさや生きがいの充足の機会が求められるとともに、就業を継続したり日常生活を送ったりする上でも社会の変化に対応して絶えず新たな知識や技術を習得する機会が必要とされる。また、一人暮らし高齢者の増加も背景に、地域...　続きを読む

2023年5月10日
音楽と脳内幸せホルモン

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。幸せホルモンと聞いて皆さんはどんなホルモンが思い浮かびますか？音楽鑑賞と音楽活動は４つの代表的な幸せホルモンを出すことができます。アメリカのバイオラ大学でピアノ講師をされていた、河村まなみ先生の講座を受講しました。それによりますと、４つの幸せホルモンは・ドーパミン・セトロニン・オキシトシン・エンドルフィンその中で今日はドーパミンについて書きます。ドーパミン、聞い...　続きを読む

2023年5月9日
ピアノで生活の質をあげましょう！

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。皆さんは、クオリティオブライフ（QOL）って聞いたことありますか？ウィキペディアによると、一般に、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた『生活の質』のことを指し、ある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、人生に幸福を見出しているか、ということを尺度としてとらえる概念である。 QOL(クオリティオブライフ)の「幸福」と...　続きを読む

2023年5月8日
５月７日生まれの作曲家は？

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。さて、今日５月７日生まれの作曲家がいます。ブラームスとチャイコフスキーです。ブラームスは、ドイツの作曲家、三大Ｂと呼ばれ、バッハ・ベートーベンと並ぶ作曲家です。ピアニスト・指揮者としても活躍しました。チャイコフスキーはロシアの作曲家。バレエ音楽の「白鳥の湖」はとても有名ですね。音楽鑑賞をすると・ドーパミン・セロトニン・オキシトシン・エンドルフィンの幸せホルモン...　続きを読む

2023年5月7日
新緑がとてもきれい！

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。連休、いかがお過ごしでしょうか？お仕事の方は、お疲れ様です。我が家は、大学生の息子と娘が帰省してにぎやかな連休です。私は限られた子どもたちとの時間を少しの時間でも無駄にしたくないと（笑）おかげさまで息子も買い物に誘えば付き合ってくれ娘もイベントへ誘えば「行きたい！」と一緒に行き。楽しく過ごしています。皆さまも、良い休日をお過ごしくださいね。当教室では、新緑と青空のコ...　続きを読む

2023年5月3日
シニアピアノ

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。シニアの方のピアノレッスン、いま人気ですね。当教室にもシニアの方が来てくださっています。今日レッスンだった方は、ハウルの動く城の「人生のメリーゴーランド」に挑戦中！しっとりと始まる感じがとっても素敵になってきました。とても練習熱心な方で、今日も「課題がたくさん出て、練習し甲斐があります！」と張り切っていらっしゃいました。また次回のレッスンが楽しみです。当教室で...　続きを読む

2023年4月26日
ピアノレッスン！

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。今日は、私自身のピアノのレッスンでした。ピアノ弾くって、集中するのでやはり疲れます・・・苦笑１時間１５分みっちりでした。でもこうやって、自ら学び、そこで得たことを生徒さんへ伝えていくことが私のやるべきことなんだなあと思います。それに、自分もレッスンを受けているとレッスンを受けるときの生徒さんの気持ちも分かります。「今日は練習不足・・・まずい」「今日はいい感じに弾けそう♪」 ...　続きを読む

2023年4月23日
発表会の連弾曲

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。当ピアノ教室の発表会ではソロの部と連弾・デュオの部があります。昨年までは、ほとんどの生徒さんが私と連弾を組んでいました。しかし！今年は色んな組み合わせができそう！姉妹、同級生など・・・年齢の上のこと下級生の組も考えています。生徒さん同士で組むと、お互いに「しっかりしなくちゃ」という気持ちになるようです。その分練習にも気合が入るのでは？と期待して♡ 佐藤恭子音楽教室で...　続きを読む

2023年4月20日
新学期が始まって

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。市内の小学校は、入学式から１週間経ちました。新１年生も少しは学校になれたかな？まだ小さな体で大きなランドセルを背負って・・・先週末はちょっとお疲れモードの生徒さんもいました。レッスンは３０分。あっという間ですが、やはりいつもより集中力がもたないことも。そんな時は無理せず、音符を書くことが好きな生徒さんにはワークの時間を多くとりお歌が好きな生徒さんは、楽しく歌う時間をいつもより増やして。その日の様子を見ながらレッスン...　続きを読む

2023年4月17日
ピアノって楽しい！

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。春休み明けのレッスン。３月の最後のレッスンをお休みしたその生徒さんにとって久しぶりのレッスンでした。レッスンが終わってお母様からラインをいただきました。そこには「今日久しぶりのレッスンでしたが教室から出てくると、　にっこにこで”レッスン楽しかった～♪”と話していました」とかいてありました！とても嬉しい♡ご報告でした。ピアノ楽しみましょう！　続きを読む

2023年4月16日
大人のピアノ、最近とても人気です

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。この頃、シニアのピアノレッスン大人のピアノレッスンという広告をよく見かけます。当教室も時代にのり（笑）大人の方のお問い合わせがよくあります。初めてピアノを習うという方や子どもの頃習っていたけれどまた始めたい、などそれぞれですが皆さんピアノが好きという気持ちは同じです。楽しんでピアノを弾いてくださいます。ピアノ弾いてみたいなあという方、ぜひお気軽にお...　続きを読む

2023年4月14日
YouTubeに出演してくれる人を探しています！

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。当教室では、レッスンの様子をブログに載せたり YouTubeにあげたりしています。もちろん、許可を取って。ピアノ弾いているところを YouTubeにあげてもいいよという方いつでもお問い合わせくださいね！お待ちしております。　続きを読む

2023年4月13日
初レッスン！

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。４月からレッスンを始めた女の子。昨日初レッスンでした。少し遅い時間なので、夕飯も済ませてきたとのこと。お母様が「もう今日は何度も何度も時計を見てピアノのレッスンを楽しみにしていました。夕飯を食べている時も時計が気になって、まともに食べてません（笑）」と教えてくださいました。レッスンでは生き生きとお友だちから教えてもらった曲を聴かせてくれてあっという間のレッ...　続きを読む

2023年4月12日
市内の小学校の入学式

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。今日は市内の小学校の入学式でした。生徒さんも今日入学式という子がいました。明日からドキドキわくわくの小学生生活が始まりますね。教室の学区の小学校に読み聞かせのボランティアをしてよく行っています。その時に生徒さんの生き生きとした学校での姿が見られるととても嬉しく思います。今年度の読み聞かせも５月当たりから始まります。楽しみです！佐藤恭子音楽教室ではただいま春の入会キャンペーンをしております。ピ...　続きを読む

2023年4月10日
今日は始業式

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきましてありがとうございます。教室のある学区は今日が始業式です。昨日レッスンに来た生徒さんが「明日は始業式と新任式なので、ちょっと緊張します・・・今日夕方からドキドキしてきました」と言っていました。わかるわかる！学年が上がって、教室が変わる。しかも、担任の先生も変わるかも！？と思うと緊張しますよね。私も新年度は、少し緊張するタイプでした。（笑）どんな先生になったかな？次回のレッスンで話を...　続きを読む

2023年4月7日
春を感じて

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。ご覧いただきまして、ありがとうございます。十日町も桜が咲き始めましたね。我が家の桜たちも数日前から咲き始めました。 3月はレッスンで、 ◯いい日旅立ち ◯贈る言葉 ◯白い花の咲く頃など、少しもの悲しい歌を歌いました。同じ春でも4月は ◯春の小川 ◯早春賦 ◯ちょうちょうと、明るい曲を歌おうと思っています。ピアノ曲でも『ちょうちょう』は連弾したり、小さなお子さんは一緒に歌ったりしています。レッスンの中でも季節を感じられたらいいな、...　続きを読む

2023年4月2日

↓お問い合わせ・体験のお申し込みはこちらから！↓

この教室へお問い合わせ