無理しないって、大事です！

ピアノを弾いていて、どこか痛くなったり

することって、ないですか？



私は過去に何度かありました。

それは急にいっぱい練習した時。



学生時代、試験前に急にたくさん練習して

腱鞘炎になったこともあります。



今は、もうこれ以上やったら

危ないなというのがわかるので

その前に切り上げます。



声楽の人は、喉を痛めるので

ピアノのように長い時間は

練習できないと聞いたことがあります。



ピアノも弾けるようになるためには

指に動いてもらわないといけないのですが

実際に鍵盤で音を出す以外にも

出来ることは多くあります。



この部分が弾けないなと思って

そこだけ取り出して練習するのは

もちろん大切。



でも、それをやりすぎて

不調を感じたら、すぐやめてくださいね。



身体に無理をして弾くのは

そもそもおかしいですから。



ゆっくり弾いてみたり

違う所を弾いてみたり

弾くのはやめて、楽譜を眺めてみたり・・・



いったんピアノは切り上げて

終わりにするのも全然アリだと思います。



ついつい夢中になってしまうことも

あるかもしれません。



でも、やっぱり身体の声は聞いて

無理せず、弾くようにしてみてくださいね （╹◡╹）