ピアノで集中力が育つ:音楽を通じた脳のトレーニング ( 続き)♪
前回のブログでは
「ピアノを弾く」ことは
「脳をフル回転させている」と
お伝えしました。
「ピアノを弾く」という行為。
脳はどんなふうに働いていると
思いますか。
脳は前回のブログでお話したように
「前頭葉」「頭頂葉」「側頭葉」
「後頭葉」の4つに分かれていて
それぞれ異なる役割を担っています。
「後頭葉」は、主に視覚情報を処理する部分。
「側頭葉」は聴覚や記憶。
「頭頂葉」は空間認知。
「前頭葉」は、主に思考や判断を扱うそう
です。
ピアノを弾く一連の動きをそれに
当てはめてみると
まず
①楽譜を見ます。
この「見る」が後頭葉視覚野。
次に
②その視覚情報を<作業記憶>を担う
領域で一時的に蓄えられます。
よく聞く「ワーキングメモリ」ですね。
それは側頭頭頂部と前頭前野です。
そして、実際弾く前にもうひとつ
③「弾こうとする」実行機能という過程が
入り、前頭前野が働きます。
④そして、弾く。
その時、鍵盤の場所や距離感を認知するために
頭頂葉背側経路 で「空間認知」を行います。
そして指先を使った細かな動作には
前頭葉運動野 から体のあらゆる部分への
指令が出されています。
ピアノを弾く場合、左右の指先、肘、肩
体幹、足の筋肉、関節などと
同時にいくつもの部分に指令を出しています。
これだけではありません。
⑤聴く
打鍵された音は側頭葉にある聴覚野で
音情報として受け取り
「これはドだ、レだ…」と理解されます。
⑥そして、フィードバックが働く
弾いた音を聴いて、「間違えた」
「大きすぎた」「もっとこう弾きたい」
といったフィードバックが働き
瞬時に次の「運動の調節」に入ります。
この時には、運動野や聴覚野に限らず
その周辺やもっと深い「視床」「基底核」
「脳幹」「脊髄」といった領域までが
複雑に関わってくるそうです。
演奏中は、この6つの作業を
常に新しい情報を得ながら
しかも同時進行的に行われているわけです。
「ピアノを弾くと頭がよくなる」と
言われるのも、うなづけますよね。
ピアノを弾くって
楽しみながら、すごく頭にいいことを
しているんです。
あらためて書き出してみると
嬉しくなりました (╹◡╹)
「ピアノを弾く」ことは
「脳をフル回転させている」と
お伝えしました。
「ピアノを弾く」という行為。
脳はどんなふうに働いていると
思いますか。
脳は前回のブログでお話したように
「前頭葉」「頭頂葉」「側頭葉」
「後頭葉」の4つに分かれていて
それぞれ異なる役割を担っています。
「後頭葉」は、主に視覚情報を処理する部分。
「側頭葉」は聴覚や記憶。
「頭頂葉」は空間認知。
「前頭葉」は、主に思考や判断を扱うそう
です。
ピアノを弾く一連の動きをそれに
当てはめてみると
まず
①楽譜を見ます。
この「見る」が後頭葉視覚野。
次に
②その視覚情報を<作業記憶>を担う
領域で一時的に蓄えられます。
よく聞く「ワーキングメモリ」ですね。
それは側頭頭頂部と前頭前野です。
そして、実際弾く前にもうひとつ
③「弾こうとする」実行機能という過程が
入り、前頭前野が働きます。
④そして、弾く。
その時、鍵盤の場所や距離感を認知するために
頭頂葉背側経路 で「空間認知」を行います。
そして指先を使った細かな動作には
前頭葉運動野 から体のあらゆる部分への
指令が出されています。
ピアノを弾く場合、左右の指先、肘、肩
体幹、足の筋肉、関節などと
同時にいくつもの部分に指令を出しています。
これだけではありません。
⑤聴く
打鍵された音は側頭葉にある聴覚野で
音情報として受け取り
「これはドだ、レだ…」と理解されます。
⑥そして、フィードバックが働く
弾いた音を聴いて、「間違えた」
「大きすぎた」「もっとこう弾きたい」
といったフィードバックが働き
瞬時に次の「運動の調節」に入ります。
この時には、運動野や聴覚野に限らず
その周辺やもっと深い「視床」「基底核」
「脳幹」「脊髄」といった領域までが
複雑に関わってくるそうです。
演奏中は、この6つの作業を
常に新しい情報を得ながら
しかも同時進行的に行われているわけです。
「ピアノを弾くと頭がよくなる」と
言われるのも、うなづけますよね。
ピアノを弾くって
楽しみながら、すごく頭にいいことを
しているんです。
あらためて書き出してみると
嬉しくなりました (╹◡╹)
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