〇〇を変えたら、続けられるかも！？

先日まで毎朝

健康のために歩いていました。




ところが・・・




先週２回京都に行ったところから

毎日続けられていたことが

怪しくなってきてしまいました。




毎朝歩くのを日課にしていたとはいえ

テニスのレッスンの日などはパス。




京都に行く日もたくさん歩くのが

分かっていたので確信犯でパス。




ですが、その後なんとなく

理由をつけてお休みしてしまいました。




その理由の一つとして

日が昇るのが遅くなったので

起床時間に合わせると暗い時間に

歩かなければならない。




初めはそれでも山に登ってきたという

達成感があったのですが



ふとせっかくのこのいい時期なんだから

周りの景色を見ながら歩きたいと

思ってしまったんです。




すると、家を出るのが遅くなり

必然的に家に戻る時間も遅くなって

「エッ、もうこんな時間！？」

になってしまうんです。




でもさっき、ちょっと思いつきました。

いつもは歩き終えてから食べる朝食を

先食べて歩く。




試してみます。

いい習慣は続けたいですものね （╹◡╹）