フェルデンクライス！

ご存知でしょうか、

フェルデンクライス メソッド。

…って、知らないですよね。



(知っているという方いましたら、

ぜひお話ししましょうよ〜(^-^)／)



簡単に言うと、

脳から身体に出す指令をスムーズにし、

脳と体のつながりに意識を向ける「学習」です。



身体に痛みがある方はもちろん、

スポーツ、歌、楽器演奏の能力向上にも効果があります。



はじめての出会いは私ではなく

息子。



勉強では、

あまりにケアレスミスが多く、

わかっているのにミスする。

(もったいない！)



ヴァイオリンやピアノでは、

やろうとしていることと

実際の音がかみ合っていない

(私と息子もかみあわない、ので

ぶつかってばかり)。



運動では、

しょっちゅうケガ(骨折、捻挫…などなど)をする。



私には彼の頭の中が

理解出来ないことだらけでした。



彼の中で、絶対に何か問題がある、と思い

フェルデンクライスの門を叩いたのです。

紹介してくださったのはヴァイオリンの摩理先生です。

3歳の時から息子を見てきた先生、

フェルデンクライスが合う！と勧めてくださいました。



1回受けたあとのヴァイオリンのレッスンでは、

ヴァイオリンの構え方が変わった(良くなった)

そうです。

そしてそれが今までの構え方には戻らないようで。

すごい(^o^)



そして！

あんなに、あんなにしていた勉強での

ケアレスミス。

劇的、とも言えるくらい少なくなりました。



学研の先生も

「最近急にミスが減りましたけど、

どうしたんですか？」

とびっくり。



…あ、あまりにお利口さんになったかのようですが、

そうではなく

私が

「なんでこんなところ間違えるのお〜っ！」

と思わなくなり、

理由がわかる間違え方になった、

という程度ですけれどf^_^;



なぜか字も以前より丁寧に書けるようになりました。



計算問題も、漢字を書くのも、ヴァイオリンを弾くのも

一度脳の中で立ち止まって(又はゆっくり)

自分の良い状態のペースで

書くなり弾くなりしているようです。



本人も今まではよく、

理由もなくイライラしていたのが

すっかり穏やかに。



あとはケガが減るのか？

もともと体が硬かったり、

他にも問題があるかもしれませんが

まだ結果は出ておりませんが。。。



それにしても

脳と身体機能がこれほどにつながっているとは。



フェルデンクライスの先生曰く、



「人間は何歳になっても

変わることができる」とのことです。



同じDNAを持つ私にも、

息子のような

脳とのつながりが少ないところが

たあくさん、あるので

これだけの変化を見ていて、

レッスンを受けない手があるのでしょうか。



…ということで、

私もレッスンを受けに行ってきました！



色々発見や気づきがありました。

この続きは、後日ブログで

ご紹介したいと思います＼(^-^)