自分をのせる

皆さん、ご無沙汰しております。
ゴールデンウィークの後バタバタして、つい更新が滞っているうちに、あっという間に5月も下旬になってしまいました（＾＾;)。
ちょっと蒸し暑さも出てきて、梅雨が近づいてる感じがしますね。

ところでこの時期、気持ちがだれてしまうことありませんか？

先日ある学生さんが、「最近全然やる気がでない…」と言っていました。
「弾き出してのって来ると楽しくてずっと弾いていられるんだけど…」とも。
その気持ち、よく分かります(*^.^*)

こういう時、みなさんどうするんでしょうね、興味あります！

まず言えるのは、今練習中の曲を「のっていない」時にとりあえずダラダラ弾く、これはやめた方がいいです。

好きな音楽を聴く、お気に入りの飲み物を飲む、友達とLINEする、お風呂に入る、

など何でもいいので気持ちをシャキっとさせてからピアノの練習をするという感じで、
「のれる状態」を作る行動と練習を常にセットにしておくといいと思います。

自分へのご褒美を後に用意しておくのなんかもいいかもしれませんね。
練習してから友達と遊びに出掛ける、というのも限られた時間で練習しよう！って気持ちになれますね。

他にも、ピアノの横にお菓子を置いといて、間違わずに通せたら１つ食べる、とか家での練習なら何でもありです(^_^;)

ちなみにこういう時、私がよくしているのは、
「今までに弾いた曲をテンポを落としてゆっくり弾く」
響きを味わいながら次から次へと弾いていきます。
こうすると、徐々に気持ちがのってきますし、
「しばらく練習さぼっちゃったな」という時にこれをすると、感覚が戻ってきていいリハビリになりますよ。

みなさんも自分だけの「のれる」練習方法見つけてみてくださいね！