筋トレ開始！

下半身ドッシリ！
腹ポッコリ（妊娠6か月以上確実）！
上半身ガリガリ！

なので、私は自分を「土偶」とよぶ！
社会の教科書に載ってたべ？

日常生活には困らないのだけど、
フラメンコ の発表会では見劣りする！！！

せっかくテクニカを練習しても、表現力を研究しても、
体格の良い人にみんなの目線が集まる！

ぐやじい！！！

なので、上半身だけ筋トレを、以前習ってた
バレーの先生の旦那さんの先生にお願いした！

発表会の写真を見せたら先生も
「なんで〜？キレイじゃないですか？」
て言ってくれるけど、フラメンコの先生も
「めっちゃキレイよ」と言ってくれるけど、
どこまでがお世辞で、どこまで本気にしたら
いいのか分からないから、
私は、いつも本音しか言わない生徒さんや
親友の「ガリガリ論」を信じることにした！！！

まず、下半身のスクワットをさせられたけど、
全然平気！！！毎日足の練習してるから！！！

そして、腕立て！ 2キロのダンベルを持っての筋トレ！

フラメンコは 下半身の筋肉は鍛えられるけど、
上半身は鍛えない！
こんな上半身だけ筋トレ、初めての体験！

脇の筋肉繊維が「オイオイ何や？この使われ方は？」と
体内で大騒動になってるのが 分かった！！！

その日は、先生の指示通り、プロテイン買って飲んで、
なんか分からない奇妙な感覚が1日続いた！

明くる日！ チョット筋肉痛かな？程度！

2日後、筋肉痛のピーク！！！

「脇イタ〜〜〜」

大人になって、脇イタ〜！てなった人いる〜？