運動よりピアノが？

マイ活動量計を腕にはめて、得意に

なってカーブスもどきに！



帰ってきて自分のピアノ練習！

まず基礎練のスケールアルペジオを

昨日よりメトロノームを少しだけ速く

設定して弾く。

毎日、その数字を速くしているから、身体に

とっては、日々新しいことに挑戦していること

と同じになる！



脈が、ドクドクドクドクと、速くなったのを

計らなくてもわかった。



私の活動量計は、携帯のアプリで連動させてる

から、携帯の心拍のグラフを見た。

んんん？　さっき行ったカーブスもどきでは

脈が、120行くか行かないか？だったのに、

ピアノの基礎練で、130を超えているでは

ないか！？



カーブスもどきでは、疲労が残らないよう

他の人よりあえて軽めにやっているとはいえ、

ピアノ練習の、しかもしょっぱなの基礎練で

脈が追い抜くとは、、、

ピアノ基礎練おそるぺし！



ピアノで結構な運動になっているということか？

でも、ピアノ弾いてても、痩せないで！？！？

どういうこっちゃ！？！？！？