音楽演奏も運動学習

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪













音楽演奏も





身体の動きが伴います。





つまり、スポーツと同様に





運動学習を行っています。







先日、スポーツトレーナーの方が書かれた





興味深い記事を見つけました。







備忘録として





ブログに書かせていただきます。









運動学習とは





「練習や経験に基づく一連の過程であり、





結果として技能的行動を用いて行い得る能力の





比較的永続的な変化をもたらすもの」





と定義づけられています。





その手順として





次のように行われています。





１．観察する

２．理解する

３．部分的に再現する

４．完全に運動を再現する

５．正しい運動を反復する

６．学習する





日暮清「発育発達に基づいた運動学習」　『CCJ　vol.70』より引用













音楽演奏でも





運動学習の重要性を訴えてまいります。

















本日も素晴らしい日に。








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