音楽演奏も出来て、運動も出来る？！

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









「一輪車が乗れた！」

「（鉄棒の）逆上がりが出来た！」

「水泳で25メートル泳ぐことが出来た！」











子どもさんたちからの嬉しい報告を、





これまでもいただいています。









子どもさんのレッスンでも





ボディワークを行っています。







目的は、





基礎体力作り







ピアノ演奏の場合は





座る姿勢を安定させるために





しっかりと全身を動かして





体幹部分の筋肉をうまく使えるようにする。





そして、





体幹　→　腕　→　指　





動きが協調できるように





身体の四肢の部分を働かせるワークを





行っています。







子どもさんの場合、





トレーニングというより、





遊び感覚でしっかり身体を動かすことを





重点に置いています。







「学校の授業では、音楽と体育が大好きです！」





先日も、





ある保護者様からコメントいただきました。





嬉しい限りです。









身体を動かすことは、





スポーツも音楽演奏も同じです。





だからこそ、





正しく身体の使い方を身につけて、





どちらも好きになっていただきたいです。













本日も素晴らしい日に。







♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　








TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com