「こんなにラクになっていいのでしょうか？正直混乱しています…」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









ボディワーク受講の方から、





「ラクに演奏できるにはなったのですが、





正直物足りなさも感じます。





これでいいのでしょうか…？？」





混乱された感想をいただく場合もあります。











よくよく話を聞いてみると、





こういう方は、





頑張ること　→　結果が出る





その体験をされてきたので、





ラクにすること　→　結果が出る





この様な状況もあることに





ビックリされていらっしゃるのかもしれません。









事実、





昔の自分がまさにそうでした。







頑張るから良い演奏が出来た。





学生時代はこれで結果が出たのかもしれませんが、





腱鞘炎や耳の神経を痛めたことで、





初めて自分の身体の使い方を見直す決意をしました。







私がボディワークのレッスンを受けた時も、





「え？これで演奏できるの？？」





正直、混乱も生じました。





でも、対照的に





「気持ちイイ～」





気持ちが穏やかになって演奏したのも事実です。









今まで正しいと思った身体感覚が変化することで





混乱も生じると思われます。







しかし、





身体の動きは





気持ちが良いことを求めていないでしょうか？





それによって、





演奏パフォーマンスの向上も望んでいると思われます。







身体の動きに疑問を感じている





音楽家の方々のサポートを





これからも実践してまいります。







不安や悩み事、どんなことでも良いので、





どうぞお気軽にお問い合わせください。









本日もステキな日に。






♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　




どうぞ、お気軽にお問い合わせください。





TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com