「演奏会前は不安‥」
こんにちは。
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪
「演奏会が近づくと、不安が増します。」
この気持ち、
私もよくわかります。
私はある時から
本番を迎える心掛けとして
「本番だから
特別に何かすごいことをしよう!」
例えば、
・良い演奏しよう
・完璧にしよう
など
こういった考え方を辞めました。
演奏会など、
本番ですること。
・地に足をつける
・それまでにしっかりと身体をほぐす
そして何よりも
・演奏を楽しむ
シンプルにやることを決めて
本番に臨んでいます。
あとは自分が決めたことを
実行するのみ。
本番に向けての対策、
他の方々の方法も
色々と聞いてみたいです。
♪♪♪ ストレッチポールやバランスボールなどを使って ♪♪♪
演奏できる身体づくりを目指してみませんか
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。
TEL : 090-8603-2117
E-mail : consolohiroshima@gmail.com
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪
「演奏会が近づくと、不安が増します。」
この気持ち、
私もよくわかります。
私はある時から
本番を迎える心掛けとして
「本番だから
特別に何かすごいことをしよう!」
例えば、
・良い演奏しよう
・完璧にしよう
など
こういった考え方を辞めました。
演奏会など、
本番ですること。
・地に足をつける
・それまでにしっかりと身体をほぐす
そして何よりも
・演奏を楽しむ
シンプルにやることを決めて
本番に臨んでいます。
あとは自分が決めたことを
実行するのみ。
本番に向けての対策、
他の方々の方法も
色々と聞いてみたいです。
♪♪♪ ストレッチポールやバランスボールなどを使って ♪♪♪
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