加齢による機能低下、脳の場合

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。

ご覧いただきましてありがとうございます。

こちらの記事は、大人・シニアの方向けに書きます。


加齢により気になる体の変化について書きます。
まずは、脳の変化から・・・


脳の変化
・成長：６歳までに体積が大人の９０％
　　　　前頭葉は３５歳くらいまでに成長

・老化：６０～７０代で、体積減少が始まる。
　　　　特に前頭前野、海馬から萎縮が始まる。
　　　　大脳皮質（特に前頭葉、側頭葉）が薄くなる。
　　　　ドーパミン・セロトニン減少（認知症・うつ）



、ピアノを弾き続けていると…
・脳内でニューロンが作られ続ける
・背外側前頭前野（コミュニケーション、共感、社会性に関する領域）が衰えにくい
・左下前頭回（言語中枢の一部）が衰えにくい
・脳の体積が減少しにくい

すごいですね。

ぜひ、脳にいいピアノを初めてみませんか？
当教室は、初めての方にもわかりやすくピアノのレッスンしていきます。
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ぜひご覧いただき、お気軽にお問い合わせください。