音楽と脳内ホルモン　オキシトシン編

十日町市きょうこピアノ音楽教室　佐藤恭子です。

ご覧いただきましてありがとうございます。

この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。



天然の薬と言われる脳内ホルモン

音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。

今日はオキシトシン！

オキシトシンは、 信頼感、連帯感、愛情を生み出すホルモンです。

曲の傾向は、
リラックスできる曲
ゆっくりの曲
静かな曲

特に
プレッシャーのない状態で歌うということで
多く分泌することがわかっています。


歌の形態は、
（独唱、合唱、即興等）と
合唱は特に効果的


合唱は今でも好きです。
子どもの通っていた小学校の
PTA合唱も参加していました。

人と一緒に歌うことでそのグループやコミュニティーとの
一体感、連帯感が生まれたりしますよね。
これはオキシトシンの働きのせいなのですね。
例：校歌、国歌、応援歌


人々が、一体感、連帯感を感じ流ようになるために、校歌、国歌などがある。

人々が連帯感を感じるって
オキシトシンの影響だったんですね。

当教室では、小学生・中学生の合唱伴奏の指導もしていて、
近隣の学校の校歌の伴奏なども
レッスンしています。

校歌って、不思議と今でも自然と歌えます！
しかもイントロから！（笑）