最高のブレイン・エクササイズ！

今日はピアノが脳に良い理由をお伝えします。

大人やシニアの方が加齢に不安を感じるとしたらどんなことでしょうか?


脳の中って、なかなかみることはできませんからわかりませんよね。


加齢での脳への影響は、脳梁と呼ばれる部分が萎縮しやすいようです。

では、加齢は食い止められるのでしょうか？


アルツハイマーにならないようにするにはどうしたらいいのでしょうか?


この脳梁ですが、指を１０本動かすある活動を長年繰り返すことで、脳梁自体が太くなるというのです。


元々脳梁を太くしておけば、加齢で例え脳梁が萎縮していっても、元が太いわけですから、影響が少ないかもしれません。


両手を使い、指を１０本動かすような活動ってなんでしょうか？


はい、そうです！


ピアノです！（笑）


ピアノで１０本の指をうごかすことは、最高のブレイン・エクササイズになるのです！

脳トレになるんです。

ぜひピアノで脳トレしませんか？



当ピアノ教室では、皆さんにあったレッスンをおすすめしています。

ぜひお気軽にご連絡ください。