心理学的にもピアノは良い。

清水区望月ゆかこピアノ教室

こんにちは望月由香子です。

今日は大人、シニアの方向けにピアノレッスンも含めた音楽レクリエーション・音楽療法の効果について


音楽レクリエーション・音楽療法に期待される効果は、情緒が安定することから、自己肯定感、意欲、表情の向上まであらゆる効果があることがわかっています。

また、音楽レクリエーション、音楽療法に期待される効果はマズローの五段階欲求を全て満たすことがわかりました。

マズローの五段階欲求

1.生理的欲求
2.安全欲求
3.社会的欲求
4.承認欲求
5.自己実現欲求




ピアノを教える立場からこのマズローの五段階欲求をどう反映させていくか考えてみました。

1〜2段階の生理的・安全欲求のために
・日頃から歌う、リズム打ち、リズムに合わせて体を動かす。
・簡単過ぎず、難し過ぎない（ちょっとジャンプして届くくらい）

3段階の社会的欲求のために
・アンサンブルを工夫する。
・演奏会に行く。子供との交流を図る。

4段階の承認欲求について
・小さい目標、大きい目標を設定する。
・達成したら褒める。

５段階の自己実現欲求について
・発表会、おさらい会など。


これまでは、教育や芸術の視点からしかピアノや音楽を見ることができませんでた。

でも、音楽レクリエーションや音楽療法の効果が、心理学的な視点から見ても、全ての段階に効果があることがわかりました。

マズローの五段階欲求の全てに効果があるピアノレッスンぜひおすすめします!



クラシックの驚くべき効果でも言われている
↓↓↓↓
睡眠の質を向上させる

　脳機能・記憶力が向上する

痛み、ストレスを緩和する

血圧を下げ、うつ病に対抗できる

幸せを感じ、クリエイティブになるなど

日頃なんとなく音楽を奏でているピアノレッスン

考えてみるとたくさん社会貢献できることに気づきました。

改めてピアノの素晴らしさを一人でも多くの皆さんにお伝えしたいと思いました。

全ての欲求を満たすことができるピアノ、音楽はじめてみませんか?


ピアノ教室では、皆さんのご要望もお伺いしながら、一人一人にあったレッスンを行なっております。

お気軽にお問い合わせください。