脳内ホルモンはバランスが大切。

今日は脳内ホルモンはバランスが大切ということを少し書きたいと思います。


脳内ホルモンは、多すぎても、少なすぎてもまずいようです。


ちょうどいいバランスが大事なんですね。



自閉症や発達障害は、セロトニンやオキシトシン不足ということがわかっているそうです。



発達障害のお子さんへの音楽活動はなんらかの効果を与えられると思います。



もしも、脳内ホルモンが足りていないという状況になったら



積極的に音楽活動してみると良いでしょう。



成長ホルモンは大人にも効果があるようです。



成長ホルモンが放出される曲”Overture for growth hormone”　



・集中治療室の重症患者10人に、モーツァルトの幾つかのピアノ・ソナタの緩徐楽を聞いてもらったら


・成長ホルモンが上昇・鎮痛剤の量が大幅に減少・全身性ストレス・ホルモンが減少



などの効果があったようです。


成長ホルモンは大人にも効果があるんですね。

よかったら聞いてみてください。


ぜひ、一人でも多くの方にもっと音楽に触れてほしいと思います。


当教室では、一人一人の方の目的にあったレッスンを心掛けております。



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