子どもたち、疲れてます

山形　尾花沢市・舟形町ピアノ教室
早坂希望（はやさかのぞみ）です。






 昨日のレッスンのこと。

ほとんどの生徒さんが

とっても疲れていました。




夏休み、お祭り、運動会練習、

それに加えてこの暑さ。

もろもろの疲れが出てきています。




明らかに2週間前とは違います。








違いは明らかで

体に力がはいっていないし

集中力はほぼありません。




足がブラブラ

お腹ペチャンコ（猫背）

目は半分しか空いてないけど

口はポカンと空いている








こんな時は、のんびりレッスン。




といきたいところですが、

なんせ10月に発表会を控えています。




出来るところまで

グイッと引っ張ってレッスンします。




ご自宅の練習では

「メトロノーム」を使うと

短期集中で良い練習が出来ることが多いです。









一見元気でも

目の下にクマを作っている子も。




今週末は

消化の良いものをサッと食べて

たっぷり寝てほしいと思います。




早めの体力回復！










この暑さで運動会が延期になり

9月後半から１０月にかけて

行事がギュッと集中するようです。




やはり今のうちに充電。

体力作りではなく、体力の回復。

それが心の健康にも繋がります。




暑さ＋季節の変わり目で

体調崩してやすい時期。




お願いだから今日は早く寝てーーー




とレッスン室で叫んだ次第です。









さぁ。

今日の生徒さんはどうだろう？

土曜日だから、学校がある時よりはゆっくり出来てるかな。




とはいえ、

今日の生徒さんにも

お風呂に入って早く寝てーーー

と伝えたいと思います。





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