脳内ホルモン（ドーパミン）

茅ヶ崎市・辻堂　ピアノ教室　佐藤真弓です。


大人の方やシニアの方へ向けて書いています。





天然の薬と言われる脳内ホルモン

音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。

７つの代表的な脳内ホルモンがありますが、



ドーパミン、セロトニン、オキシトシン、エンドルフィン
が幸せホルモンの代表格

その幸せホルモンが音楽を使って出すことができるんです。




まずは、ドーパミンから
ドーパミンが脳から出ると 快感、幸福感、意欲を感じるそうです。


ではどのような曲を聞くと、脳内でドーパミンが出やすくなるのか？

好きな曲、もう一度聴きたい曲、長調、
予定調和と驚き、緊張と緩和がある曲

だそうです。

あなたはどんな曲を聴くと幸せだと感じますか？

是非教えてくださいね。




ピアノを習うと良いこといっぱい‼️




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